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1 s f; F+ y5 c# n" g* E' f- k5.39.217.76❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！tvb now,tvbnow,bttvb; ]9 a( ^* O- n1 U1 P
8 |( n. _) B/ S; M2 `接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 tvb now,tvbnow,bttvb& Z' m5 n3 T; `) ]/ d: R) f
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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【之一】頭皮拉提 tvb now,tvbnow,bttvb$ F) {: \+ D4 f
9 A; J6 Z4 s' r8 Stvb now,tvbnow,bttvb我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 & l$ ^! U- k5 Z3 F/ r: h. A: H! R
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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5 H9 A# t6 _& ~8 ^' K: Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y( d3 z9 }7 q7 U n
頭皮拉提,頭皮按摩
$ [2 x+ B. n5 |5 J* U' i3 [9 u公仔箱論壇更多
" C2 S+ R1 N9 i+ {! }& m- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
( ]* k& u: D( }% p: C1 c+ D這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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% @+ N5 L# A! B: U `0 j2 n' U❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好: l2 u6 b6 g' V
: g: ? c9 k E# C v& W6 p$ I更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 ! D4 t8 w6 }" A) l8 B
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# Q$ q) g0 r: g/ V: A2 C) Y你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
/ w, T* T- {- h6 O' B# U公仔箱論壇9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 : H+ K+ t0 K) O0 h
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 tvb now,tvbnow,bttvb: Q" K! z: _8 g
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 tvb now,tvbnow,bttvb% @- l7 C& z, O% K# l& b0 k9 _
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 : F# h1 ^7 E! J5 `# O
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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2 P9 `! T+ y/ v& i D7 w5 Z5.39.217.76重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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( {: z2 y0 H. \. P" ~3 Ztvb now,tvbnow,bttvb而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 # D8 [5 x% }7 O. k! h$ b2 l
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
& r+ U" H3 N0 h5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y* E1 c6 k+ N: e「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 # _) Q& j/ C" g
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。tvb now,tvbnow,bttvb) J% A( `8 q: v* Z( S) V
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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