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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！tvb now,tvbnow,bttvb) y8 l2 q; R+ ~
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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6 G- @5 J4 j2 G8 _公仔箱論壇進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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0 S9 S9 P6 {' U+ V; B9 J) T& P, L1 f& e【之一】頭皮拉提 公仔箱論壇( I! {. \1 i# Y% h) ~7 E
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m9 \7 [6 _! O4 @7 p; S+ e, R
0 ]! m) p" k/ n% Y+ y5 d. v5 ?- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 5.39.217.76+ S7 a3 }. @! t7 G( }- @5 _
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' Q. v2 C, a* B: A; N0 Ftvb now,tvbnow,bttvb頭皮拉提,頭皮按摩
1 ~. D& U7 g: F' X7 Ctvb now,tvbnow,bttvb更多公仔箱論壇* ^2 [1 e- I z
- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
1 g. x* V' ?0 }. X) z3 Y5.39.217.76這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 5.39.217.76# B7 B+ c/ O: H! t' l% H: J3 {5 [
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# _3 Z- [- G; ^ y1 B" }5 @3 Q, H* `7 {$ g❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好公仔箱論壇* J4 V6 F1 b4 [
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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, E u& Y* l5 V& ?: H你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？公仔箱論壇4 a" P" I2 c. C. b/ e% }' E4 {
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s4 ~/ Z7 j3 D& ^0 X W. Z
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 公仔箱論壇$ i$ J) k+ x% ^0 t; G
2 Q7 i" \4 J9 E9 a( G洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 公仔箱論壇6 j0 H1 i2 {$ L C, b
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 公仔箱論壇6 Z4 j- q* Y4 i, e
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
+ ?: P. t) \% I7 W0 b2 t7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @+ y0 s0 p$ H! H" s使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
0 i1 ~* k- D9 X) z. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 H) o( U, }1 q$ M1 }
重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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2 ^8 h& ?! r* J, K: c5 A5 |公仔箱論壇另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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3 u$ a5 u+ ?; W! c# ^5.39.217.76「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 0 `/ ?7 G7 I' z5 I" u/ _5 m
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H1 t1 a6 c/ \. e+ F0 |$ ^
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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) b! H, y, _3 }; w2 O5.39.217.76頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 2 \5 F9 b% K- Q1 L3 I
9 |( n- L8 q: K: _5 G9 |+ j每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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