[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

啤啤盈

) Y. x2 U" ?) ~/ w/ w6 \( K' B公仔箱論壇7 V" I  n. u" }) c& _  Y  q, L
功效 ：潤肺止咳、清利頭目 4 j& Q8 \0 {! c7 T. g, N) \  F2 [9 C
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q( b* g+ E1 ^+ b' a
5 D, }$ ~7 j/ b3 k3 p
材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
8 f1 @  B9 z' M9 g3 l' y3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
( ~1 H! z4 A0 r做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。