[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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$ T# g8 l3 x: C6 F+ t6 T5.39.217.76功效 ：潤肺止咳、清利頭目 5.39.217.763 Y# G! v" T. t% M+ O& n
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 公仔箱論壇' @$ k/ I, N8 h$ @2 O2 H. h% a! `
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。