[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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0 G. s0 b# j6 `4 G功效 ：潤肺止咳、清利頭目
! J- z! k/ C7 F公仔箱論壇適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 ; _  ]# f" h. j8 o
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材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。