[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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功效 ：潤肺止咳、清利頭目
) D& ]$ B" d7 w2 `$ q公仔箱論壇適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
+ q6 m4 y5 L5 B" r& L( b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _( O0 D9 Y: D& p
材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 5.39.217.765 T' S7 P2 T' F, q% A$ Y

# b, |8 Q$ G" l; ]3 [) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。