[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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( D. k  G* O& Y0 x功效 ：潤肺止咳、清利頭目
4 l+ |7 G9 K( g9 P適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 5.39.217.766 u+ x# [! ~) W7 W! i2 V5 T2 X

# s* X; q6 I! Y+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 ) m2 Y. D$ a. ^9 ~- J* J* l' ^5 f

0 Z" S$ ]2 w. u; i5.39.217.76做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。