[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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) v$ I2 F4 F* j1 A) }公仔箱論壇適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
) _7 A& A9 \- Y% O1 ?. o0 P! ~8 |5.39.217.76材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份)
7 s! M8 ^9 }& R1 B% W2 q2 y/ i: gtvb now,tvbnow,bttvb; [# v( I( o3 ^9 B6 R! r* m* I
做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 tvb now,tvbnow,bttvb" }( [/ P" j7 G! K8 e' ]* Y0 F

8 c! t4 O! S# ?; U1 Q# w1 A( p8 K２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用