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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 公仔箱論壇0 W* E: h" \8 r6 Z( Y
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 # @% A2 y7 l4 p. _  M' ]" I

; d# i4 N6 L7 n2 d7 _tvb now,tvbnow,bttvb材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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3 m: ~8 W7 g( Z$ Q! ^+ x. o( o4 M5.39.217.76做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
1 h. B" S8 n5 o; k1 g$ P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f7 v/ @/ M2 P, A' H3 h( K5 J5 q
2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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* c. x; D) M- f6 [4 I1 \; K3 W公仔箱論壇3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
: }$ J8 Q# C( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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