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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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. f3 V+ m7 W! s* o! }4 _) G5 k' I: C5.39.217.76功效 :滋陰清熱,益氣養血。
5 g/ k+ Q6 O7 Q! ?* i, g5 V* `適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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) o9 X: w6 j& j- |- n  D4 J4 g5.39.217.76材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 5.39.217.760 p5 Z5 Y  Q8 X, n* ]8 O2 O$ r
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 5.39.217.76* y7 B1 ]1 F, Z( r, O0 ^
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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: Z9 Y' j1 ~8 C1 wtvb now,tvbnow,bttvb4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 公仔箱論壇: n# R7 k7 @8 t" r+ [
睇見d圖都流晒口水.
) P5 t( a0 i6 X: S3 @1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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