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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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0 t$ Q0 P. O, D! d功效 :滋陰清熱,益氣養血。 5.39.217.76) v, M% C% i( }( S3 }; _
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m' G3 u6 z0 `! \" D
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) tvb now,tvbnow,bttvb  X3 t: c+ P& v. c

4 V) U8 t$ w( Z4 l2 ]. P& {5.39.217.76做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 5.39.217.76" g* ^7 F; E/ [. S  N( i9 Y4 _

; H8 d4 @5 O7 \5 H# ~3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb3 s0 p# |1 F" Y. q- r

& h7 n) x3 _, G3 X, r5.39.217.764、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
" I/ C9 n. _6 X0 i9 W1 E' `# Z6 F5.39.217.76睇見d圖都流晒口水.
* }; W# j4 G$ O+ ^1 R; B" ~公仔箱論壇我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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