3 x5 q; s) A$ r% r1 N8 z6 [0 q
- v) Y5 J0 C8 s0 e5.39.217.76何先生過往飲食不節制，體重曾高達一百八十磅。(受訪者提供)
4 H+ O/ q% `0 I" V8 u3 I% j0 K9 H& V n. p- \
1/65.39.217.763 W4 I, F0 N/ P: x7 n) i3 G& A
- B5 z+ T9 u6 O; m. {( S3 U
# s C- J2 `/ R0 ]& R- p5 G
tvb now,tvbnow,bttvb" u, N4 f1 V: `5 g
2 H+ H/ O' ^ f0 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& x( W7 b- ^1 f4 L6 z1 N9 ~* v/ U
愈來愈多市民了解「三高」(高血壓、血糖、血脂)的可怕，但內科專科醫生提醒還要留意第四高─「肝內脂肪含量高」，粗略估計香港約兩成半人口患非酒精性脂肪肝。肥胖、三高都會增加患非酒精性脂肪肝風險達一點五至三倍。腸胃肝臟科醫生指出，改善飲食習慣、遠離高糖食物、多運動、減腰圍可控制病情。有中年男士決心飲食清淡、每日跑步，四個月後體重受控，擺脫「四高」。
' C5 m c. U0 m8 \5 H5 ?, R6 xtvb now,tvbnow,bttvb
( @) B" N2 r. {7 T% C( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五十五歲、身高五呎九吋的何先生，年輕時體重一百四十多磅，「鋼條身形」。受工作壓力及不良飲食習慣影響，垃圾食物不離口，晚晚吃即食麵當消夜，致體重急升，高峰期有一百八十多磅，腰圍四十四吋，嚴重中央肥胖。一五年，他發現有二型糖尿、高血壓、高膽固醇等問題，轉介至專科醫生跟進，進一步檢查肝臟，發現有嚴重脂肪肝，若不控制病情，遲早肝衰竭。
8 l/ p, o- m k( V% T5.39.217.765.39.217.76. m! L: r. w7 G
何先生得悉病情嚴重後決心戒口，飲無糖豆漿、多吃烚菜等清淡飲食。四個月後，他的體重由一百七十磅降至一百五十磅，腰圍減了十吋，達致三十二吋。脂肪肝及三高問題均得以逆轉。
4 O1 s, [( g0 J5 d; `; }公仔箱論壇
0 p5 ^5 w1 I0 S* }/ _內分泌及糖尿病專科醫生陳諾表示，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。中文大學有研究發現，脂肪肝不是肥人專利，每五名非肥胖人士中有一人患非酒精性脂肪肝。「三高」令患脂肪肝風險大增。他說，當肥胖及胰島素抗拒令肝臟脂肪含量超出負荷，增加肝臟發炎機會，甚至演變成肝纖維化或肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb8 V& W0 h% L4 P% V9 q2 @
5 y+ x4 n/ _# v4 a
腸胃肝臟科專科醫生周文輝說，驗血測試肝功能、腹部超聲波診斷脂肪肝，以及肝纖維化掃描，均可掌握患者病情。服維他命E及攝取活性氨基酸(SAMe)補充劑，亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平。不過，患者最重要是做好體重及腰圍管理，遠離高鹽、高糖食物，多做運動，有助控制病情。( \$ o5 Z i' o- u4 K: a$ Y
5 f7 s" I& J" E6 e d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 \7 Y- p, ^: X% G5 u( t
" V. ^& A) L" N) E5.39.217.76
8 s/ }) G& ^" i+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 病人接受肝纖維化掃描檢查。(受訪者提供)
! U% ~; n' |5 S& ?. f$ h& s4 x0 B
) H/ M D2 M f; f 陳諾說，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。(受訪者提供): W8 s/ Q2 S! r! S( c# n% B; U1 g
1 V. X$ d. \/ b8 v3 T) s4 l6 M公仔箱論壇
- Y/ m# s9 I2 \6 x& o" atvb now,tvbnow,bttvb 肝纖維化掃描有助詳細分析脂肪肝患者的肝臟情況。(受訪者提供)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _1 E* Q N; x+ B. T5 A, d' Y: u
3 r3 M: x; [( F$ a( H1 E9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 戒口後，何先生成功減磅之餘，三高和脂肪肝病情都逆轉。(受訪者提供)
& Y5 G8 u( [& f9 c5.39.217.76
9 Y6 {- t. o4 x2 D, J6 A$ Q' n. n公仔箱論壇7 ]: w' V, V. E' t: Z
 常吃高鹽高脂的即食麵當消夜，增患脂肪肝風險。(資料圖片)# f/ h4 A/ `! D: G
tvb now,tvbnow,bttvb7 Y; y7 K/ ?3 T, S' V7 o
- E% S8 W2 B0 {
6 h: F. u2 ?) e6 W/ k2 B! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! i4 ~6 P3 q3 ~
公仔箱論壇6 l$ k- m5 I/ n8 ]* w8 E7 q8 \
3 ~4 H2 i z, [4 r( P# U" K7 U" i$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2018-3-9 09:27 AM
| 
