[健康食品] 山苦瓜│退火、防癌、降血糖

li60830

山苦瓜│退火、防癌、降血糖
( |6 q( X! m$ {& G5.39.217.76
+ r% `* @" n7 e) \公仔箱論壇
  Z6 m1 b$ C% Y# B公仔箱論壇
. N+ O9 r; o! W. e# v5 p) x/ n5.39.217.76別再挑食了！苦瓜雖苦，卻是一等一的好食物，不僅熱量低、能降血糖、血脂、抑制腫瘤細胞、肝炎病毒，還能瘦身降低體脂肪！
! N( A! G( X' v) Y4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j  }' k! C' z" W: d- j
5.39.217.766 J* [/ u/ i4 H/ m: O

/ h  q" p  {$ L- \/ E公仔箱論壇苦瓜富含維生素C、B1、B2、葉酸及鈣、鎂、鉀等礦物質；而山苦瓜營養價值更高，鉀含量是一般苦瓜的1.8倍、鈣質是2.3倍，鎂是2.4倍。tvb now,tvbnow,bttvb  B5 p  I6 Q* f% l7 g6 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I2 B6 e) j; T- c
黃青真研究發現，山苦瓜含有可活化轉錄因子PPAR的成分，是某些降血脂、血糖藥物的藥理機轉，山苦瓜可能因而具有控制血糖、血脂及抗發炎的作用，能預防心血管疾病；同時，山苦瓜還可促進胰島素分泌及新陳代謝。  ?6 e5 p4 C. q9 [

8 |, U  R) @6 }0 o0 x4 `' L/ W. h5.39.217.76師範大學研究發現，苦瓜乙酸乙酯萃取物可抑制動脈粥狀硬化並降低主動脈脂肪堆積；慈濟大學則發現苦瓜能抑制肝癌細胞生長及B型肝炎病毒；國外還發現可降低結腸癌病變。
* l. B' @1 r6 U" U5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& p( R+ r' Y( P  @" T5 C1 Q
從中醫觀點，苦瓜可清熱、退火、解毒，對於夏季天熱長痱子，或火氣大導致口角炎、結膜炎等發炎性疾病都有幫助。