[健康資訊] 趁早揪乳癌！乳房自摸法做對了嗎？快保存這一份！

folee0001

: u$ r2 N1 O; Y% _* y# ^tvb now,tvbnow,bttvb乳癌是女性隱形的致命殺手，根據國健署資料統計，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、６位婦女因乳癌而失去寶貴性命。醫師們皆呼籲，乳房的自我檢查可以早期發現乳癌，早期治癒率也很高，但乳房自我檢查到底怎麼做？讓專家告訴你。" u' r7 S$ s; |2 ^6 N' G: v$ _

" `0 Y/ V1 r5 X) c- v; h9 i- K2 Q- ftvb now,tvbnow,bttvb北醫護理學博士許藍方表示，乳房自我檢查的時間點，是在月經結束後５至７天做自我檢測，如果是已經停經或沒有月經的人，大約每個月固定挑一天自己檢查。
) V/ ~! c/ v$ k3 W公仔箱論壇
+ n5 m$ U8 g! n! s/ xtvb now,tvbnow,bttvb, m1 O2 V' v; c; l

示意圖／TVBS

5.39.217.76$ A& Z1 Z! `! g5 {8 R/ Z7 x. P

* f5 o0 U1 }- w2 D' B. c. {# i檢查外觀
0 Y# @' a* _& ?* G* I: }! Btvb now,tvbnow,bttvb洗澡或脫光衣服的時候，站在鏡子前面，一開始手插腰或手往上伸直，手要放鬆不要太緊，看一下兩邊的乳房有沒有對稱、有沒有明顯的大小不一；女生乳房本來就會有一點點一大一小，不用太緊張，很明顯的話就要注意。再者，觀察有沒有分泌物、腫塊、發紅或乳頭凹陷。1 M# _7 [& X1 \7 L

3 C; Y) M* J6 y2 e用手觸摸5.39.217.76; w( }! `/ E( ^, N/ s
從鎖骨到腋下的地方，全部都要摸到，力道不要太輕，看有沒有摸到凸出物或腫塊，胸部外側也要壓一下。
* e5 t5 Y- P9 K$ W3 n. b9 h8 Z8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 J4 h4 q7 K5 s  w4 g& z. y' Ytvb now,tvbnow,bttvb床上側躺tvb now,tvbnow,bttvb/ t6 H' v8 i/ A1 M. U. }
1.螺旋法：從外往內或從內往外，用畫圈的方式。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，右手抹些乳液，食指和中指併攏，將乳頭想像成時鐘中心點，脖子方向為12點鐘，肚臍方向為６點鐘，開始畫圈按壓檢查。
" U4 S" V. F  ]/ Y$ B* U0 }) n( S; C  d4 g
2.時鐘檢測法：把乳房分成４個４分之１，依時鐘劃分成12等分，由外往內推。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，以指腹輕壓左乳房，推進至乳頭中央；重複相同動作，由「１點鐘」方向依序往「２點鐘」、「３點鐘」方向，直到完整檢查回到鎖骨中線的「12點鐘」位置即可。tvb now,tvbnow,bttvb; p0 u: f; O2 U. b, Z! m! b6 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z+ n  x- p2 q- J7 C) C5 y' q
30、40、50歲，篩檢方式大不同
3 k1 a& v( g2 U, [, B公仔箱論壇聽說腋下有很多淋巴結，乳房自我按壓檢查時，摸到淋巴結會痛嗎？台北慈濟醫院副院長張耀仁解釋，通常一般腋下是摸不到淋巴結的，若有摸到的話就要小心，會疼痛的話，大部分可能跟發炎有關係，若沒有疼痛感，但卻很明顯地摸到腫塊或硬塊，這樣就要注意了！5.39.217.76: E$ T# |1 q2 l3 w, l  `

9 ~1 J$ Y9 p1 ]6 S7 n) r6 Z- @  Qtvb now,tvbnow,bttvb張耀仁提醒，若自我檢查後有疑問，一定要找專科醫師，通常乳癌要確診，專科醫師會先觸診，再做超音波檢查，最後就是乳房攝影。由於45歲至69歲是國人乳癌發生率最高的時期，國健署針對這個年齡層的族群，有推廣兩年一次的免費乳房攝影篩檢，張耀仁建議，45歲以下的年輕女性，可以做乳房超音波檢查即可。
& N4 n) b  p% R) M) u% r公仔箱論壇5.39.217.76( u# Q" C3 D/ Y3 `4 z' u

0 L' g! q& U6 T& u! O/ v0 N; `; @" |◎ 編輯／朱育嫻報導  ◎ 圖片／達志影像提供

ghj195vb

感謝大大分享  棒級了!!!tvb now,tvbnow,bttvb! X5 D$ `8 k0 c, ?
5.39.217.76* ^( K' `  y5 P5 m% a* g

5 _( C& f5 v) J5 a     公仔箱論壇: r5 X. R0 }6 R) F/ ?6 Y
    " D# z2 Q% U3 z  j) [# l7 M
    公仔箱論壇& |3 I# R; ~3 ~* ~' {
    tvb now,tvbnow,bttvb3 D4 }2 ]! q5 g; J% ]& J
   
; A4 m$ d) p' V, N1 r* j
- N4 U4 m6 S+ y7 S* v! A    
. h$ e, Z8 v: r( c6 _& xtvb now,tvbnow,bttvb     5.39.217.761 w  T- b/ @7 X- P) f
tvb now,tvbnow,bttvb/ `# v5 ?3 X5 t9 _+ f& X2 j' o
        : u7 d7 ^5 ]" Q. k0 c

/ G( ?* k# x" H7 @
5 e% |) A) s, N公仔箱論壇
1 n: I: }6 H" Y+ B% g公仔箱論壇 公仔箱論壇" |4 c7 T  e  o' A8 p
   
9 v. ]& F2 K- o' \公仔箱論壇     / {$ {0 q% @) e3 Y+ X
   
3 G1 h+ V* x) i5.39.217.76    
* j& \, ~# t5 B7 e1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
* s- C, d+ I. w; u) [  v( _+ t公仔箱論壇    
7 k$ G8 L6 u4 U8 I" s' ?  x, Z5.39.217.76     * e* T) z$ n! \7 f
   
/ b  c$ _% b3 h. v9 d% @! H- s5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb+ t* p# z! q/ G0 h7 j
   
4 z7 W" q% p0 f+ b* U公仔箱論壇/ I8 c- W& H( y

) |% W: d9 n4 i6 o1 b; btvb now,tvbnow,bttvb
& b* y# A8 r3 g( J8 S; b* A
5 n* q9 ~  V6 k3 ktvb now,tvbnow,bttvb
, H8 E* B0 J6 |1 ?* e) M8 |5 V1 U2 L0 z4 P! C& i. d2 Y1 a
( V) t5 q9 D& c
5.39.217.765 [3 B4 M" J( c. J$ ^! K- Y9 p
    " _. Z4 x: F4 \( m, {/ J* x2 \. L
   
/ O9 Z' M' A& j/ Jtvb now,tvbnow,bttvb    
- C9 P) y7 J2 Q2 `2 K9 O5.39.217.76    
8 s+ c" d2 D& ]6 b# E) O# ]% V    
, A5 L1 C5 |' S4 D3 b- ?: s# w; K公仔箱論壇     1 B" x3 q- _9 @3 a, e5 F) P  z) y- ]
    * z# E; h; M; C0 Q  k% \) j" S
    " x8 f; I/ v  r3 b/ p