本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯 : l9 M2 ?8 a0 f) C6 c3 I8 g
( t6 `' p# o s7 W7 @
臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！
8 v; p2 {5 P; w- T* ]2 ^5.39.217.76
( C! M! Z7 z7 T/ M1 z7 Q6 ~" |$ d; y4 P$ K( Q
老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……
& F& f+ N% V% f" t2 h z. ^5.39.217.76+ b/ v+ K6 i/ j) E: M$ t _/ U$ I
: Q: u4 [; K3 H) vtvb now,tvbnow,bttvb其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v% m5 ]. F4 u' q% ~
5.39.217.769 d0 o8 p1 b7 a
什麼樣的臉色最健康？( r1 L+ h& S @1 N) G: H t
5.39.217.76" }+ L# _7 N+ G0 j7 M
人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？
4 F( H9 d+ g. C5 L- |% ^6 ]) B& u' H4 k: j# d& T' E) K$ H
5.39.217.76- P5 K) l' b5 @6 W: g/ H# A
亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T) c8 y" c+ y' ^% B) J
1 J# R! z8 e: W6 T/ w/ ctvb now,tvbnow,bttvb. E/ q; `3 T9 m) t: F
而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。
% l4 S- h1 ^& f/ ~: A a6 _3 i! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n; v5 |7 g$ D& N公仔箱論壇
0 R/ M2 ?- x1 g" ]( c& [% ]也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。
# K, _; D% O+ G% O5.39.217.76
9 H# }, C3 p; [" i M5 b5.39.217.76
1 V7 O& s6 l) I- E' f! d( O公仔箱論壇現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。. T6 m) y1 m7 M' G0 c% B8 V. e: ]( N
! s0 Y9 D) k* }# g% i
: W. x- E2 c2 k% G* E* A7 g/ l( f9 K: f
什麼樣的臉色是病色？
$ K% Z2 Y7 R# x! u- p' E- H# @公仔箱論壇
% {3 V& a+ m* L+ S# H人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。5.39.217.76, ^1 o/ t8 L3 D
' `/ I. ]9 [( O. o' X
公仔箱論壇0 h* J; N$ H. l9 T' E C; Q
1、白：面色蒼白、慘白) I ]# u6 k* \# V1 q& ~7 B9 K
4 x, U6 A8 R y5.39.217.76臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。
/ } v/ J+ w! B" B% Q
9 |! s( h) c! @. p0 n' t9 S5.39.217.76公仔箱論壇7 l& h1 h' H/ c! P4 V
2、黃：面色蠟黃、焦黃
6 P! O, v ^. f' Z9 l- I1 V* ?
! h1 d- K* P* @; y臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。 $ o8 @, |- S3 B f+ {
' ]# X- H. r# w& a: \公仔箱論壇脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。4 b; h/ R( o& Q2 Y' L2 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M* c3 J& v7 G5 {9 W) ?6 s& g
4 c5 x. g1 C' T9 u公仔箱論壇3、紅：面色通紅、潮紅5.39.217.76& X+ r# p/ c* K1 w/ ^9 [5 C/ O
8 |: U7 w! ~, ` v
臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。
$ q, v# c* o2 F1 \: r& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V+ R5 k( x% I* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e* L& O# P; g* f- W
如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。tvb now,tvbnow,bttvb4 K3 Z$ o# Y3 T" U! k. k
7 ]4 _0 l4 a. ztvb now,tvbnow,bttvb
7 ~9 `! y' Q2 t3 A7 Q4、黑：面色枯萎、憔悴
) k5 R6 z4 K6 Z/ ~ F% H' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h j; R+ V1 C G5.39.217.76臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。tvb now,tvbnow,bttvb( z% z5 I @+ }0 b; L7 V
! D+ p M; B1 Z/ |2 d
Z* J; A: j% }( d
5、青：面色鐵青公仔箱論壇; K6 ?" S* m* a* \; V6 o
tvb now,tvbnow,bttvb8 j. P# u! r+ U$ o, E
臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。
% H3 L& v) l3 d; Y公仔箱論壇5.39.217.76- q1 X8 [; w/ u- L) j
0 H2 p$ V3 }' ~8 ?2 \2 i3 otvb now,tvbnow,bttvb如何吃出好臉色？tvb now,tvbnow,bttvb, p0 m ?( G" D
5 r: g- [5 n& i! O* J) \& `% p公仔箱論壇好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。
, `" b/ \0 i- T# _公仔箱論壇9 t3 R z: f U# k4 Y+ l+ M
那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？; t( x5 M5 }7 c. J4 y3 I
5.39.217.76" }1 @& Q/ N/ [& a* a' L0 x
tvb now,tvbnow,bttvb4 a; U+ {' L% t- f
1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。
$ n; `! `* x; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) e( P$ Q( k" i0 n+ {; ?2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F4 t5 s+ V. i4 I9 y+ I* g7 ~
: h1 D5 C& |( V( q) N3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。
6 `( E; e/ |- r- ?( P. h1 J5.39.217.76# \# g2 o! I' e. L9 R
G& h1 m. _1 ]# p
面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。5.39.217.768 s5 z; X* H. l$ K
1 n6 D2 C9 J r! T: |
5 X* O# g1 S @1 M( u公仔箱論壇面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。
6 y9 |3 `% F' B/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 s. E* V' i3 z' X* @
- b8 C2 T3 O4 ^- }公仔箱論壇祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。% e% H2 C' E; D; o$ \2 Y
1 q+ P. _5 ]' m2 k5 _tvb now,tvbnow,bttvb( t @1 B6 N H3 X* D
面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。公仔箱論壇" z( O( }, | ^3 W7 m* y
tvb now,tvbnow,bttvb- I' `, U9 B* |- x" H9 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @9 Z7 X+ F0 B: Q: O
面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。7 d& B' I/ Y0 ^& ?) J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v( J) X6 V( L2 l9 P! G$ {
. H* ~+ `5 Q9 B. Y" F
面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。
$ \* k9 F) c5 H$ Y' v" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [" @9 y0 e( ]8 C! p
# f& ]* e7 p: s/ y! w5.39.217.76
& u! D- `7 M, |( P! C N8 X公仔箱論壇看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~ |
發表於 2018-3-6 10:31 AM
| 
