本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯
$ G6 r3 w" ?. k& v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ t1 b! b4 \) A" i9 o3 R
臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！
+ B0 l( y9 d4 z) E$ ]- v8 ttvb now,tvbnow,bttvb2 `3 x, u$ O1 e' L6 l! p1 g
- k* u: @' A. Z* Y( C4 s" O
老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……
" a* U: s% Q1 G# S
# `1 h* u# R: k1 k7 ^, ftvb now,tvbnow,bttvb
) d; r# V2 {' |0 Z3 f5.39.217.76其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！
8 ^2 P0 w5 n; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O* {/ C" x# S# K
什麼樣的臉色最健康？" r: F9 t7 a& @4 F% }, P5 a0 s$ r9 d
/ Y1 W4 P6 ~. d9 O0 ptvb now,tvbnow,bttvb人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？5.39.217.76 s' U4 ?- B4 s' `
tvb now,tvbnow,bttvb2 I- j8 g) s* x
6 t. J. M, Y! q% ^* B
亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。
3 R ~! d% n; B8 q/ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e* ]" n2 t2 d
% B2 i/ o8 T+ e0 P2 d9 i
而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。 & v. z ~" w1 b# S9 ? K, R
0 t. I E: W( A4 n5 E. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x; o0 d* W+ }
也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。
E0 A1 \* L2 | |' w/ n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j ^- ^" `$ X% j$ K5 o. e4 C
: I& `- A7 N/ o0 m/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。
5 w1 h8 X2 a0 A5 p) m2 g+ d) jtvb now,tvbnow,bttvb
& l8 Y; C) N8 A7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m, K% ?& [# R* d* o9 U$ \5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J: z: R6 s& |( s; x2 Z
什麼樣的臉色是病色？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f5 k' n) m+ m, A+ J/ D% Z' w4 X
公仔箱論壇1 F9 @3 l1 O. R4 a0 ?$ o
人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。
6 z; Z1 _% M. B6 D, t- M
0 [9 v1 g/ C' @' V( F. S6 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _5 N" W4 N" m/ `4 [- }+ d
1、白：面色蒼白、慘白
% X2 A5 ?( ^; }6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y% G' r7 j; P: G& p6 |6 C
臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。公仔箱論壇4 q) \! Z1 Y+ u/ m' E: B' r
% T. F& l3 q- V公仔箱論壇
, W* i: c8 e. @# m CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、黃：面色蠟黃、焦黃: W$ D; F l0 z) @5 w
8 {( m1 p9 Z3 w" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。
, u- F" q( k: Y0 H4 K8 otvb now,tvbnow,bttvb
3 e8 U8 B2 B5 t) }; r0 G. |+ c- [5.39.217.76脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。
9 w- P( b/ o1 B' t) j& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f, o5 t2 G$ |" G5.39.217.765.39.217.76" M3 ]1 ~0 j1 k# T
3、紅：面色通紅、潮紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h- H! G1 k7 C, ]
7 }% C5 O/ y) S5 e公仔箱論壇臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。 # {0 [) `8 S5 j5 I: C8 _% K; c2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m" K3 p `7 _9 s' F7 g
/ |' \% Y" @8 V$ w9 A8 d如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a# }* r, l2 u
3 U- F9 x, M: `8 `2 z! R K+ t! W6 l1 Q5 G0 p, L
4、黑：面色枯萎、憔悴
4 O2 M! g3 s$ ]$ X4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _/ W5 J+ G4 ~9 z0 m臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。
4 Q0 U i0 i2 {; F7 _* g4 D* n9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o( ~) M$ J* g% n& t
+ C- C. @, J& g n5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、青：面色鐵青
: u! ~) `& u. j* ?: {8 h7 o, d5.39.217.76
3 L; d x6 F" B6 `5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。
3 H$ H; z) N4 s% z8 B# Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- J1 a' M( i) g3 e5 ^: M
- m0 T2 ]. |: K( v5 E( itvb now,tvbnow,bttvb如何吃出好臉色？公仔箱論壇$ j/ o/ w1 k$ t& `8 i/ U3 s
}# P$ A; n8 Z好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb* O, u J9 t7 _
5 t6 K; I- C, N6 S" W, T/ l$ c5.39.217.76那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？* n7 {8 X' S6 d( w
tvb now,tvbnow,bttvb% L; v0 y `! E% f# J* F2 {7 w
5.39.217.766 n2 w B, ^/ ]9 Z% k0 i) f
1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。4 }0 j; N$ S* Z4 y5 ]2 e
4 E- Q- Y* x e' v c公仔箱論壇2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。tvb now,tvbnow,bttvb$ U0 r8 H$ M y/ Y9 w2 ~" {
$ J$ p# X3 w5 q9 ]" o) u+ l4 ttvb now,tvbnow,bttvb3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。
; k% ?' R" f, O* x5.39.217.76/ y6 L4 m, n4 j! }9 {
$ L! {: a" _( A. c- l8 Xtvb now,tvbnow,bttvb面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。
. {, M3 w7 _# @' h: S g5 _
, Y4 d5 y2 F5 H, U6 g/ G公仔箱論壇
% _& Z' q- Z. g9 Y" l* V公仔箱論壇面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。
% j- S# d# K, b; Q2 z' X( Atvb now,tvbnow,bttvb
0 ]8 e' T9 V* B+ v1 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ F: U; Y& y9 N/ ~& L0 J9 r( T* r4 S
祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。- |2 q% Q% S0 w
9 B4 o' j# S- g1 n; l! R% F公仔箱論壇
& ~- t6 q% t7 n% b( i, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。
. {" T/ r3 j, D3 h+ @
) p" X0 j9 G+ s1 R5.39.217.76( c6 d3 i* F2 k- }
面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。公仔箱論壇/ F* ~9 w- n3 W: C. }+ r
2 o3 x: c# W+ Z$ n3 {( l% h7 X1 y# V公仔箱論壇
" K! q$ @/ \5 w5 w3 Q1 h* V, I7 f) T5.39.217.76面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。
/ O3 R6 m; I+ J2 @, ~" H6 j1 v" Z0 S
! W! Y0 C6 @; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R8 f, ^9 b3 u$ W9 w. B
% T% W2 W7 v2 A" Q公仔箱論壇看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~ |
發表於 2018-3-6 10:31 AM
| 
