★適合有這些煩惱的人9 k0 e6 u3 ~3 [4 a, G& I; Z
' k+ Z! z N' f; _& v0 \" p血脂（膽固醇）過高、高血脂症。* M6 E, c1 X! J3 K) q5 s
( w5 o1 T( B" g' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易因緊張等情緒而血壓上升。
6 @* ^5 ~1 l9 R$ ~+ G: r) b; [' S( V3 o8 J1 s' R: H1 F$ v
有心血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L( C0 l& C+ ]. s4 ~
6 B8 {8 v1 y& S% vtvb now,tvbnow,bttvb紅麴的3大健康絕活！tvb now,tvbnow,bttvb: d7 V/ V% A; s V
" Y/ Z, R( {4 J% X p8 Ntvb now,tvbnow,bttvb紅麴入菜，在中式餐飲中應用久遠，特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點，鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上，紅麴不只是入菜調味品，還是保健聖品，近年來已有許多研究證實它的保健功效，其中最顯著的有︰
9 N8 y r2 \$ V% W公仔箱論壇5 r2 X: |; ~/ E8 e+ V) ]
效果1／控制血脂、治療高血脂症：效果接近降血脂藥物，而且副作用少
2 t( g( ]! S: x! u3 R7 a公仔箱論壇公仔箱論壇- W- S& ~6 S9 M+ w, J
紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成，發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分，能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素，特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇，有卓越降低效果。
6 o+ B7 a2 d1 _4 H3 S8 _* O5.39.217.76
, D8 P7 @0 ^/ S! Xtvb now,tvbnow,bttvb1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究，受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊，結果總膽固醇平均下降26至68mg／dl，下降率達11％至33％。9 ~4 ]9 n6 D1 }4 M
8 I' M" G( m: Z. u9 W3 N; [( f公仔箱論壇93篇隨機研究，共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，並且提升高密度脂蛋白；另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究，患者分成兩組，其中26名每天服用紅麴萃取（含Monacolin K 10.8毫克）及橄欖油（含多酚化合物9.3毫克），另外24名每天服用安慰劑，為期8週後顯示，每天服用紅麴的患者，其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。
; W/ u* k3 [6 B公仔箱論壇7 }1 E& F' _3 S# A4 q! F' d! Y2 {' ?
美國藥物食品管理局（FDA）早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，同時提升高密度脂蛋白，並允許紅麴產品標示這樣的療效；事實上，紅麴降血脂效果並不比處方藥差，因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近，屬於同類，不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分，所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效，還較少產生副作用。5.39.217.76/ Z2 h _' o1 L1 Y7 v4 W4 W0 E2 a3 o
- S9 Q e: s3 m! P4 Y5.39.217.76研究發現，使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者，有92％的病人可以接受紅麴，並且能有效控制血脂，由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。公仔箱論壇! b1 r6 o) E7 s; O6 _! ~, \
公仔箱論壇0 b( e3 j# ?* C, ?+ M
效果2／穩定血壓：放鬆緊張情緒，抑制神經系的血壓上升
5 O1 L; v2 u7 u9 {, Z6 U
3 l: A% Z, c- ~: x* H6 ]! { r, z5.39.217.76除了降血脂外，紅麴還有降血壓的功效。研究發現，紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸（GABA），可促使血管擴張、增加血管彈性，同時抑制交感神經、促進副交感神經活性，對交感神經系統有調節作用，因此可抑制神經系的血壓上升，讓血壓值穩定。
3 |# E" S5 J/ Z9 e& \! D5.39.217.762 U7 Z3 N1 P. i( \& O- `4 w
效果3／預防心血管疾病：降低心血管疾病發生率&總死亡率
c$ X* w( w% t0 Y1 s4 X
( }7 t0 V3 w% ~4 P( itvb now,tvbnow,bttvb紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物，而且又能穩定血壓，因此連帶的也對心血管疾病（如︰中風、心肌梗塞）具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究，共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年，結果發現持續服用紅麴的患者，不僅能有效控制血脂，而且心肌梗塞、冠心症的發生率，以及總死亡率都明顯較低。公仔箱論壇6 h0 F2 p: G- M6 r7 ~
! _1 U: x/ q6 A' S% G
另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示，持續服用紅麴的患者，比起服用安慰劑的對照組，不僅心肌梗塞發生率低了45％，而且總死亡率也降低35％。5.39.217.762 i" Z- ? I' W' V, N0 b; R* ?: O
$ l1 A, T, U# l; X/ u" U公仔箱論壇(ˋ轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-26 11:09 AM
| 
