★適合有這些煩惱的人2 B* s. V9 l7 \# X+ G
" C' |7 \* |/ k" v# V9 [. {' M, h) k- x5.39.217.76血脂（膽固醇）過高、高血脂症。
. }4 X X2 _2 \; Y+ p公仔箱論壇
* p7 B6 `: s3 E! t; T5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易因緊張等情緒而血壓上升。公仔箱論壇9 j- t% q) s; r% G( n0 R. k
' C; d; c; \3 u7 z5.39.217.76有心血管疾病。
8 @- R) [" @9 E* n! R公仔箱論壇
4 V! J' n9 T; s+ G紅麴的3大健康絕活！
$ S! P" ` V* X& |0 f. r. Y5.39.217.76
7 U+ D8 M! n3 y& q6 i4 U5.39.217.76紅麴入菜，在中式餐飲中應用久遠，特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點，鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上，紅麴不只是入菜調味品，還是保健聖品，近年來已有許多研究證實它的保健功效，其中最顯著的有︰
/ Z$ A% Y# K* p" Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 n: |# F, F: m2 E" C效果1／控制血脂、治療高血脂症：效果接近降血脂藥物，而且副作用少5.39.217.763 |' {& z8 [ d5 G; J- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R0 d5 L/ Q1 z
紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成，發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分，能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素，特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇，有卓越降低效果。
?. N& Q) E% |9 f
. N* Y; W; z4 M, Y公仔箱論壇1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究，受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊，結果總膽固醇平均下降26至68mg／dl，下降率達11％至33％。
- E3 `% ]5 D* N* jtvb now,tvbnow,bttvb
6 @2 k% g. i, R! g2 q# stvb now,tvbnow,bttvb93篇隨機研究，共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，並且提升高密度脂蛋白；另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究，患者分成兩組，其中26名每天服用紅麴萃取（含Monacolin K 10.8毫克）及橄欖油（含多酚化合物9.3毫克），另外24名每天服用安慰劑，為期8週後顯示，每天服用紅麴的患者，其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。
$ J1 f% r7 Y+ e+ u7 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( L/ {+ h9 s& e \
美國藥物食品管理局（FDA）早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，同時提升高密度脂蛋白，並允許紅麴產品標示這樣的療效；事實上，紅麴降血脂效果並不比處方藥差，因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近，屬於同類，不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分，所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效，還較少產生副作用。
. S% Q7 i3 ? ]" }" V# O' ]: ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q) x* a' i5 B& ~$ }% C" r1 m+ V
研究發現，使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者，有92％的病人可以接受紅麴，並且能有效控制血脂，由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。
$ `) P: \) P# ]. Y7 j- K
9 [; x/ }( X0 M5 J U* ~1 y效果2／穩定血壓：放鬆緊張情緒，抑制神經系的血壓上升
9 G1 B2 C9 [0 O+ L( G) j
" ?: w/ v1 L+ l8 g# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了降血脂外，紅麴還有降血壓的功效。研究發現，紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸（GABA），可促使血管擴張、增加血管彈性，同時抑制交感神經、促進副交感神經活性，對交感神經系統有調節作用，因此可抑制神經系的血壓上升，讓血壓值穩定。
8 o0 W# H: g; Q$ P; R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- `( {. h# O! V1 `- s. e Z
效果3／預防心血管疾病：降低心血管疾病發生率&總死亡率
, W8 }- x& }8 d) m" ztvb now,tvbnow,bttvb% r6 A8 o7 g5 l4 a
紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物，而且又能穩定血壓，因此連帶的也對心血管疾病（如︰中風、心肌梗塞）具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究，共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年，結果發現持續服用紅麴的患者，不僅能有效控制血脂，而且心肌梗塞、冠心症的發生率，以及總死亡率都明顯較低。tvb now,tvbnow,bttvb. ~4 C; A6 w8 C# y9 f$ q8 F6 ?
. u4 d, q7 l8 S8 b* qtvb now,tvbnow,bttvb另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示，持續服用紅麴的患者，比起服用安慰劑的對照組，不僅心肌梗塞發生率低了45％，而且總死亡率也降低35％。tvb now,tvbnow,bttvb& ?& B* `- j. }$ Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 k# r& M. ]% U5 p
(ˋ轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-26 11:09 AM
| 
