對於一方面害怕戒菸綜合症，一方面又想身體健康的人來說，唯一的策略就是減少抽菸量——甚至減少到每天只抽1支香菸。
& R$ x H9 E& h: W2 g然而，本週在BMJ醫學雜誌上發表的一項新研究表明，這種減少並不會改善健康。已知的是每天吸菸20支會導致心臟病和中風，而這項研究表明，事實上，每天只吸1支香菸也會使患心臟病和中風的概率增加50%和30%。8 T8 a. q3 R, i* h3 n, c
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這個新研究提出的觀點與許多人的想法「少吸菸可以成比例減少對健康的損害」相悖。
: o$ c1 y# J0 D$ C5 t" M4 z( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了研究每天吸1支香菸對身體的影響，研究人員調研了141項每日吸菸數（如1支，5支或20支）與中風和心臟病之間關係的研究。tvb now,tvbnow,bttvb) ?' d* r% F& z6 n# Q# ?
他們發現與不吸菸的男性相比，每天僅吸1支菸的男性患心臟疾病的概率高了46%，中風的概率高了25%。而女性吸菸者的相關資料更是驚人——患心臟疾病的概率高了57%，中風的概率則高了31%。
* A7 `8 y8 G) b. M$ Ytvb now,tvbnow,bttvb由此可見，為了有效降低吸菸給身體帶來的長期風險，減少吸菸數顯然不夠——唯一有效的方法是完全戒菸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b# F# W; A! r* _5 }
這項研究的第一作者Allan Hackshaw，倫敦大學學院（UCL）癌症研究所的所長，表示鑒於他的朋友和親人只是減少吸菸數量，而非完全戒菸，因此他本人當時很有興趣進行這項研究。「吸菸者應該盡全力戒菸，無論用什麼方法——即使用電子菸。”他說，“我希望這個發現能給人們動力去戒菸。」
& V* {2 j2 B9 \8 c來自維克森林醫學院的家庭和社區醫學教授，John Spangler博士，雖未曾加入這項研究，也認為這個結果非常有意義。他說這可以用車禍的例子來類比。「如果你可以選擇，你願意被貨運列車還是小型貨車撞？」
" @ W; |+ U7 O2 B0 W當談及每天只抽1支菸時，Spangler博士說：“風險確實降低了，但是其實還是很高。如果一個患者和我說‘我只能做到每天抽1支菸’，我會告訴他們風險確實有降低。”Spangler博士補充到：「但是你也不希望他們一直停留在這個地步，因為這樣依舊會導致很多問題。」; y8 b. Q* i! Q. D+ v
Hackshaw說戒菸能帶來很多好處，甚至幾年內就能逆轉吸菸幾十年對身體造成的傷害。 |
發表於 2018-2-25 11:36 AM
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