洗腎人口年年增 6招預防：勿亂服藥、不憋尿
& }9 [4 O# d) i, K8 l3 s2 x' o+ G6 f, e: I% Q
4 f! i# p7 d- o) a; B（ 洗腎人口年年增，6招預防：勿亂服藥、不憋尿／圖片取自優活健康網）% G5 l0 k+ q* S! \
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）根據近年調查，台灣的洗腎人口比率及每年新增人數的比率都是名列前茅，健保每年支出在洗腎的醫療費用更是高達330億元，在在顯示慢性腎臟病已成為國人健康之威脅。醫師表示，造成國人新增洗腎的三大原因分別為：糖尿病、腎絲球腎炎及高血壓。5.39.217.76/ d& s7 U8 f, h8 D
! g& i6 x& |% \6 x6 _tvb now,tvbnow,bttvb致洗腎原因：泌尿道重複感染、濫用藥物
X2 t+ U; u5 k# r" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A. H. i% s) V6 g+ m9 }5 _大千綜合醫院腎臟內科李明彰醫師指出，除上述原因外，其他造成洗腎原因還包含：腎結石、泌尿道重複感染或阻塞、長期濫用藥物等。民眾可透過觀察自身尿液的顏色、尿量、血壓、是否有貧血、疲倦、水腫等症狀，瞭解腎臟是否出問題；此外，預防腎臟病，還需留意下列事項：
: c5 Z+ y0 ^( W$ S( o0 [- p公仔箱論壇
+ M8 L: \' ~- B/ R5.39.217.761） 喉部、扁桃腺等發炎鏈球菌感染時，需立即治療，同時要依照醫師的指示將抗生素的療程做完，尤其是小孩更需留意，否則鏈球菌容易引發腎臟腎絲球發炎。. h& g2 P5 X( U" Q8 Q1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y t ?. ^3 o9 y% c
2） 止痛劑等殘害腎臟之藥物，需經醫師處方，千萬不可自行使用，亦不可隨意服用來路不明之藥物。
8 W, ]. X9 f2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 e. r% W2 F8 p6 |* i7 J9 O. ?
3） 切忌暴飲暴食，過量食物會衍生大量的尿酸及尿素氮等廢物，需由腎臟排出，反而增加其負擔。6 s8 c5 t& i# [6 D8 Z
/ I* L8 n! h! p8 c
4） 適量喝水，不憋尿，不喝成分不明的井水或河水。
" o* M- x# \1 o6 x9 Y( T4 Ptvb now,tvbnow,bttvb
! g D; V7 @% G- @% _1 N5） 控制血壓、血糖。
3 l" `7 j* k. E; Z k" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]& o8 L( J7 e; m
6） 每半年做一次腎功能檢查。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?' }3 ^ \* n9 N) x; S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a; [7 }/ `% @6 D% k5 e" s
低鉀、限水飲食 選擇動物性蛋白佳
3 T' b) h- q! t* m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 }' L$ A6 b" |3 o5 V9 @3 E
不少腎臟病患者覺得飲食控制非常困難，溫昭銘營養師建議只要把握足夠的熱量、低蛋白、低鈉、低鉀、低磷、限水的原則，就能輕鬆掌握飲食內容。除此之外，由於腎臟病患者需限制蛋白質，因此必須有1/2～2/3以上來自於高生理價之蛋白質，例如：魚、肉、蛋、奶、海鮮等動物性蛋白質，才能幫助患者攝取足夠的熱量，避免因體重下降，造成腎功能降低而提早洗腎。tvb now,tvbnow,bttvb3 L* x* y$ W3 ]* c
( j6 x/ W L: U' _% n2 {" _
由於多數患者常無自覺自己的腎臟損壞，等到身體不適時，很可能已到了腎臟病末期，必須面臨洗腎的痛苦，因此李明彰醫師提醒民眾，每半年記得做一次尿液篩檢、腎功能檢查及血壓檢測，才能瞭解自身腎臟之健康狀況。 |
發表於 2018-2-25 10:42 AM
| 
