材 料
& k% m! P) F8 T鮮 雞 油 菌 2  、 蛋 白 5 隻 、 鮮 帶 子 4 隻 、 西 蘭 花 6 、 雞 湯 500 毫 升 、 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙 、 生 粉 2 茶 匙 、 蒜 茸 適 量 、 青 豆 / 杞 子 少 許
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做 法
, Q" ^" ^8 [1 d% f* Etvb now,tvbnow,bttvb1. 雞 油 菌 洗  淨 ， 起 鑊 加 入 蒜 茸 炒 香 備 用 。
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2. 帶 子  水 ， 起 鑊 加 油 煎 至 金 黃 色 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [; k# n6 C6 t- p( N7 t$ p* h' G7 j
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3. 西 蘭 花 加 雞 湯 煨 入 味 伴 碟 。
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- n& {. \3 e4 J7 p3 P% v公仔箱論壇4. 蛋 白 加 入 鹽 、 糖 及 生 粉 拌 勻 。
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3 b1 X, [$ R( ~3 o: |8 \4 ?+ p公仔箱論壇5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 倒 入 （ 4 ） ， 以 慢 火 推 炒 至 八 成 熟 ， 將 雞 油 菌 及 帶 子 回 鑊 ， 拌 勻 上 碟 。 5.39.217.764 e% t' n. h; \% I( A6 k& {3 c1 t
0 L4 J7 b5 T1 N M- E公仔箱論壇6. 最 後 放 上 青 豆 及 杞 子 點 綴 即 成 。9 r8 C# ~0 `# G" {& w
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煮 蛋 白 時 要 順 同 一 方 向 慢 慢 推 勻 ， 否 則 會 好 易 推 爛 。
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發表於 2008-8-9 11:30 AM
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