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[西式食譜] 炒野菌伴溏心蛋

Ingredients ( 二 人 分 量 )5.39.217.765 l) O9 g% A3 B9 x
雞 蛋 ( 室 溫 )         2 隻 : z* C7 p! P3 r1 N. j" J% Q
鮮 野 菌 ( 刨 皮 抹 乾 淨 後 切 片 )         200 克
  O# Y7 F' H; a" ?露 筍 ( 去 皮 , 切 段 )         50 克 5.39.217.764 n- m' g1 _- q1 f. Q
( 切 絲 )         50 克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @, W: r/ Q/ J% Z/ y5 B2 Y
蒜 頭 ( 切 片 )         2 粒
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# H2 S) Y, @) @/ L, J$ Y1 先 煮 溏 心 蛋 , 水 滾 後 烚 蛋 六 分 鐘 , 然 後 撈 起 浸 冰 水 , 備 用 。 5.39.217.76# ^/ p: n! W: I' B0 C  [- P
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2 菌 不 用 水 清 洗 , 只 需 用 小 刀 走 菌 的 底 部 , 其 他 部 位 可 用 濕 布 抹 淨 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g1 F% k/ s' R; x4 S7 w
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3 把 露 筍 去 皮 。
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4 平 底 鍋 下 少 許 橄 欖 油 , 用 中 火 將 所 有 材 料 ( 溏 心 蛋 之 外 ) 炒 三 分 鐘 至 野 菌 呈 金 黃 色 , 下 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 。 5.39.217.76& Y9 v' L  a! N0 J, Q( c+ m
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5 把 雞 蛋 剝 殼 , 用 利 刀 切 開 一 半 。 最 後 把 雞 蛋 放 在 野 菌 上 , 下 少 許 鹽 和 胡 椒 碎 , 即 成 。
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Tips
# z5 B: `2 n4 E) X8 N3 F公仔箱論壇1 把 烚 熟 的 連 殼 雞 蛋 浸 冰 水 , 有 降 溫 的 作 用 , 可 保 持 溏 心 蛋 的 狀 態 。 tvb now,tvbnow,bttvb) x3 \8 ^, J5 o6 L
2 雲 南 野 菌 可 於 J's Gourmet ( 2548 7111 ) 、 崇 光 超 市 及 city'super 購 買 , 逢 二 、 五 有 飛 機 貨 返 , 當 造 期 至 九 月 中 旬 。
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' u6 k' ?: U& b& y) n6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準 備 時 間 : 25 分 鐘 ' R( Z' n: p, A4 \2 H8 y
製 作 費 用 : $100公仔箱論壇* P1 x* w1 Z- i
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