華人健康 記者洪毓琪／台北報導tvb now,tvbnow,bttvb7 ]# Q; Y6 g2 {, e' d
公仔箱論壇9 L5 S b: p( l- R/ o- F
親朋好友團聚泡茶聊天，總少不了瓜子、堅果的陪伴！但中醫師提醒，小心吃錯、吃過量，恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性，本身患有甲狀腺亢進問題，在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅果很營養，於是不僅把堅果當零食吃，更天天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。/ l) \/ u% H" E6 y8 D
公仔箱論壇. |& q- m: J, c d& ~
$ E( ?1 s& r# D. a& Vtvb now,tvbnow,bttvb這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過大，因此西醫建議以開刀全切除甲狀腺作為治療方向。不過，由於患者懼怕開刀，於是轉至中醫科尋求協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。
9 {1 X8 [+ ?2 ~$ t C' y5.39.217.765.39.217.76" m- |- Q5 A2 ]6 }6 V
高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病食用瓜子、堅果宜適量
' X1 k/ \( q) B; _& W- M: Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 E* Q3 S. m( {" q4 L
為什麼有甲狀腺疾病的患者不宜過量食用瓜子、堅果呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是因為瓜子、葵花籽、核桃、花生、杏仁、松子、開心果等堅果仁皆屬於富含脂肪的高熱量食品。
( [8 ~) Z) S4 a( N' C- S8 ]+ _ q
7 `& E1 b2 a2 D/ @% A+ W* f5.39.217.76如果選擇又是油炸、過度調味的品項，一旦過量攝取便容易導致人體脂肪及熱量攝入暴增。而當脂肪通過糖化異生作用轉化為葡萄糖時，不僅會造成血糖升高，對於甲狀腺囊腫也會有刺激的傾向。所以，患有甲狀腺疾病患者食用上述食物時，千萬不宜過量。
0 a. g! d7 d/ E X4 z! g9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i. l b# M! f; `
/ E3 r) f6 ~ r) z8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不只堅果、瓜子！醃製肉品、蔬果也要少碰
0 k% O" g* W# otvb now,tvbnow,bttvb. [6 ~1 J; `# u
周宗翰中醫師指出，中醫認為臨床上除了性質過於燥熱、高油脂的食物會影響甲狀腺分泌穩定外，過度加工的化工合成物也會干擾甲狀腺功能，以及影響人體內分泌、新陳代謝系統正常運作。* U, ^ e% _( V# f& T% b6 |
5.39.217.76* L& p3 U, H, Z% a& U3 c
因此，有甲狀腺病史的患者，不想在春節後症狀變得不穩定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜、乾燥蔬菜等隱形凶手。
! c) a8 A0 V$ R9 B8 |' \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 \9 A; u1 l/ `) Z! q3 x" B
甲狀腺疾病處理 中西醫治療原則大不同
1 ^0 g0 Z. v8 a a. ]$ U6 e
( m7 v. P/ F( A% o; l' U$ e8 U周宗翰中醫師提到，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，西醫多以鎮壓，或是捨棄方式來處理；而中醫觀點則是希望可以藉由調教、循循善誘使其轉為正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o8 @5 m- Y5 d* O
1 ?9 y/ O. l9 q3 w. m; V8 `' s: v
所以在治療上，中醫多會建議第一時間從改變不當的飲食習慣著手，少碰燥熱、高油脂、高度加工的食物。並以中醫「辨症論治」的方法，利用針灸搭配中藥，扶正調整甲狀腺功能、增強人體免疫系統；來輔助減低患者動手術的機率、避免手術副作用。
# i& O0 e6 f9 N/ F, I# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y+ `& o. Q2 l% t6 }* F
5.39.217.76) ]4 f, C' T6 B- ]6 w8 F8 n U
【中醫師小叮嚀】：
4 T1 Q. \7 h4 F4 I8 E. i4 Z* C
8 N# w) w) {) |+ g7 n: L$ {% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰中醫師強調，有甲狀腺異常問題的人，年節飲食最安全的做法，就是任何東西都不要吃過量。同時避免攝取過多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，並保持規律運動與正常作息，還有適當的宣洩壓力，自然能避免疾病惡化。' m) _1 _+ V4 p$ h
% z" B$ q8 `) e$ n6 L$ D: s9 G# \tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，肝膽疏泄與情志有很大關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！ |
發表於 2018-2-24 07:42 AM
| 
