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: D2 q$ l" s+ utvb now,tvbnow,bttvb 做法：
9 i4 f1 Z: r$ y' ~4 A8 W' Q6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青豆在开水里煮熟；
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1 m, j, I+ `) Ktvb now,tvbnow,bttvb 虾剥完后上下去虾线，放盐、胡椒粉、料酒淹5分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B I5 G2 e7 F# S# f
: K" A; w! E. G4 R" @3 |0 T0 @1 W! stvb now,tvbnow,bttvb 起油锅虾球过油，变型后捞出，锅里留少许油，葱姜末爆香，放青豆、虾球，勾薄芡出锅。
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+ \0 S5 r! I0 N$ m* @tvb now,tvbnow,bttvb 特色：5.39.217.76/ c0 T* }- n6 G9 t! J! n1 l" J0 R
/ b+ p6 s9 C2 @3 @9 j0 }, S# Q 虾肉洁白、尾壳鲜红，形似凤尾，衬以绿色青豆，色彩艳丽，虾味鲜嫩。
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营养：5 e7 t6 v/ v& @. k) _/ v
3 C. y, @/ {* A4 a+ a R' r 青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。 5.39.217.76. X1 d) K2 _4 n2 V) z
, W3 |9 b5 M4 ]. b" { 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 |
發表於 2008-8-8 01:44 PM
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