返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)
) Q1 g* B) v. O! P3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M& ^3 G# U7 ^; U公仔箱論壇【摘要】坐著或站著,頭舒服地垂下,收下巴。第一次吸氣後,收腹,並盡量閉氣;一段時間後,再吸氣第二次,繼續收腹閉氣。再一段時間後,吸氣第三次,繼續收腹閉氣,直至忍無可忍,方才呼氣。
0 p6 s; |. H7 B7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效tvb now,tvbnow,bttvb; ^6 j" @9 q* {9 X2 v

) R. K0 t& Z! z1 |9 ztvb now,tvbnow,bttvb
真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~
; |, f3 n& v' ]7 h5.39.217.76
* i0 l  }8 C9 F7 k! ^) X0 ftvb now,tvbnow,bttvb" h2 ]! m, x# w( v
公仔箱論壇5 j/ Z5 x* v$ ?+ m, t& ~0 W8 _
   
, x. g; _1 q$ u/ t     5.39.217.76* G6 D! Y( o% k, M
    , V6 E2 l( t% @# |: q6 H
    公仔箱論壇) h) s7 O1 j; Z/ v5 j* F: p
   
/ C9 Q8 ~5 y, s+ J+ g3 G0 r4 _     公仔箱論壇+ w2 T1 G" q. {0 O2 C
    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r7 N& ^! @) P0 i
   
& b3 S$ N+ O3 p9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 b' H9 m0 w8 m. p) r, `
    tvb now,tvbnow,bttvb6 w4 T# ]5 m% G
   
6 E# o! B0 ]1 z' I9 O5 l5.39.217.76    公仔箱論壇$ h6 l: B6 @6 v5 `
   
9 F. `- {1 q- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n" S: w5 j; c! K; e3 n1 |0 i

/ A  A/ p7 G* a0 K/ Y1 R    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h' z& h! P9 a$ B

2 g, ^: m1 @/ C- g  [. K# m
3 J; b; v: k+ `# L* M3 w6 a5 \& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     公仔箱論壇( [  q& f, a; b& Z6 z
   
& G0 T- p, W- [9 _. D公仔箱論壇    
+ v; g  C' L; |$ o& f: {! \& u公仔箱論壇     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q/ c/ U6 K3 A* V5 o3 C
   
# f- k6 U( v" w5.39.217.76
4 L- ~5 ^7 d0 n( t. B: G1 x6 _    
' W  c7 A3 P' N, I, Q    
# i3 d5 R9 ^, R6 v/ d公仔箱論壇 5.39.217.767 H5 h5 E: S! K" R1 l6 g/ U& F
        tvb now,tvbnow,bttvb/ T9 i' i8 _" ]& A* q) b4 d  h

. w9 Z3 Y+ }& Z  Q9 M$ ~! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \: b6 l" Y3 j/ j
   
) [% R1 M# B; N! B3 }9 O% s公仔箱論壇   
. r5 z% J2 I& x0 ?, atvb now,tvbnow,bttvb
" S* D1 i/ K: n& {/ ?3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
0 g$ C6 ?* P: W) w% N3 d- V
' [3 ^2 O. x9 m  wtvb now,tvbnow,bttvb     * _9 E* O- e" z  E1 H7 c: J# |
   
! I* u: o9 M6 n0 U) i8 q5.39.217.76
1 W. y, w% r( D( V9 ^公仔箱論壇     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t& V; N- i# u! h
    tvb now,tvbnow,bttvb$ h' @+ M7 H: V

1 d; i, ?% Q) Y. }& v: Q: S' g     tvb now,tvbnow,bttvb, z0 x3 H# A4 x. M* h$ |3 i
公仔箱論壇' ], d3 I4 v: y2 k5 y3 }

4 l. _7 r6 y' s+ w; G2 ?5.39.217.76
有沒有科學的根據呢?
感謝大大樂意分享
5 m# }; {5 S. C( s
2 n$ D5 X# B4 [1 F/ t- {5.39.217.76     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F8 C2 R! `0 U$ n$ T4 v
   
( }+ e2 }0 q! i/ f: r     ( B/ c% t' b+ g2 \: ]$ l1 b
   
  a6 V0 v( |% h& t4 f9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
. ^3 k  D8 @7 ]tvb now,tvbnow,bttvb     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [+ |5 H8 A! \1 T. R/ t: w
    公仔箱論壇. L2 z1 C8 y7 u; }6 r. I! d5 v
   
; Q3 \' K/ U5 ~- m7 J; b) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n$ j3 q. ~; `9 n# Z  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
3 s5 I) Z7 w9 {0 Z! l8 o) A3 U公仔箱論壇    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o8 u+ O5 n6 T4 }
    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h6 W+ f% g* }: u4 R
    , V/ `/ H" [( H0 V

& {5 \, q' u2 P) U' m1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `1 w9 I: `( u% c1 h" v% c
    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K! t+ C4 G  G# O( C  |

- {* y0 y$ _. {& N, v* W0 K( p5.39.217.76
4 D  n/ N$ ]9 k" Y  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
/ ^) g. a' ~  M& d2 M公仔箱論壇     5.39.217.76' a. |# \) q4 r9 E: ~
   
, s: q. \" p) T6 [8 B    
" a0 a1 V: v, ^" j0 x" j+ l8 t, N/ \公仔箱論壇    
, o3 f# m4 [& q( F
1 l. N7 P: ^9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     公仔箱論壇8 N0 |& R8 s# Y
    5.39.217.76- f; k5 G( Z; ~/ y% s. r1 v

! H2 B3 I* R6 e* u公仔箱論壇        : N" T3 \4 [/ x- S! I

5 n# C3 w7 j4 c' _* s5 Q% G" w3 ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: C/ ]* N0 o) c+ f- P- i% S1 G% k' G: Q

4 [; N+ S# H; Z
& s+ z( E2 w3 e# ]; Ttvb now,tvbnow,bttvb    tvb now,tvbnow,bttvb+ r/ Y( V  u. T
   
/ Y9 E& M! F# n& ~公仔箱論壇公仔箱論壇* M/ B0 D, T* D* H  r& L6 T# b
   
. P( G2 g0 n2 Q" L$ n     5.39.217.76- M- y3 Y9 s, o9 T* L: B/ Z$ m

0 o# b. _! v  t6 Z! C( Z    
2 V  P) t0 x2 k1 X' y0 w公仔箱論壇     5.39.217.76( g9 K( D- Q" B* s. c9 i: ~

# |" ?# N6 m! m+ n  ~6 V/ p7 M5.39.217.76    
; Y" @; }; P! X; I. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76+ ?  O7 d& Z; \& w2 \! J( o7 T  \

4 X: [4 w2 e7 L% @2 `* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
thank you a lot
感觉上。。。不过还是要谢谢你分享
返回列表