[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

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郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)公仔箱論壇' ]7 T7 F6 @- W: ^0 P+ j' U) r. ~

* |9 M* o% ]# K: y* |* _) L- _公仔箱論壇【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。/ D1 P3 K5 G0 n
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效0 G+ p- ]  Y2 i) T" w0 X: c. e
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真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~公仔箱論壇& ^# a0 Q: ~1 \9 Y& D
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controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

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感謝大大樂意分享
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smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享