1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
. \3 Z( f' O; b6 _: x! b7 b公仔箱論壇(女性每天1杯,男性每天2杯),
: O+ a3 ?' P' o- ]9 a P其記憶喪失危險降低53%。
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2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J; m' Y1 [. `: u5 T6 V
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z7 u* ?. Q+ X, v
% _ `+ w) p8 p% j' q8 M3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |