1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
0 ]$ V# ^3 X6 X& P5 etvb now,tvbnow,bttvb(女性每天1杯,男性每天2杯),
/ T. v, V' K0 v1 }3 P6 _1 \其記憶喪失危險降低53%。7 `' T; s L7 q+ L, V a- q9 x. t* x$ ^
1 N' ?" P9 b s$ p1 r
2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,
9 R; h2 W0 z+ h+ @& p每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
! c0 I- _" ` W) C" F! ]; F ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" R! S, }" h" F9 }
3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
( [" K U l# h) T! U
+ M( J" v: x+ {7 H/ R% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |