早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）公仔箱論壇4 j8 i9 h4 G* Q8 ?
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造成眩暈的原因1 D7 s* Q' _$ ~1 E# q! {0 f* t
+ C _/ Y/ q3 U* U. _7 S, f( {3 f5.39.217.76許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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& E/ h, C3 g8 u7 _公仔箱論壇原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 + I$ u1 D* Z& }, u& M& D
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。 公仔箱論壇$ G9 D" \( r) f/ w& L2 d% J5 j
7 W* x8 Q; h2 S3 c公仔箱論壇原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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1、前庭神經炎
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8 V L# l2 z: R; T神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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* }( j% r& Q9 k0 @$ @1 y2、耳石症公仔箱論壇 R' P% z8 x3 m3 i$ G- Y
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良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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- v. W+ |8 g. A7 C9 l2 r* C耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 # i# a, B& p: W* i I9 n: Z7 O
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3、梅尼爾氏症
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在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
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# J, u3 O$ _* A梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。
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' a4 I' b/ W( p, i+ w: X公仔箱論壇4、神經老化
" b$ h& ]# T- N7 q: j8 L# Z0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W; @" d* K! s
老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 ! U, G) i2 e8 F/ ?( a/ x6 c
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眩暈復健運動 9 {4 t. v% z. e) ^
! p- ?# c% L3 Q5.39.217.76頭部及眼球的運動一
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2 K9 I' o+ G/ D: ^! b1 h看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 5.39.217.76" ]/ X6 S# U x/ X E: ~
★以上各10個循環，一天兩次
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頭部及眼球的運動二# _! `7 ^" f+ i9 ]2 r$ k3 y! X
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5 k/ N: @' @% L7 L8 E公仔箱論壇看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
- |* O8 ~3 \& t★以上各10個循環，一天兩次 公仔箱論壇. X7 R; e6 y8 t6 ]" C6 k `9 W
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小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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