早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n/ O. K( A* P# p; o5 c* B
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造成眩暈的原因
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許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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; I0 V; i q4 O; b) q5.39.217.76原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
$ p5 |5 m1 z. M; z壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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/ k' ]9 {) J8 u5.39.217.76原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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* E9 t3 X! E5 v& _' o5.39.217.761、前庭神經炎5.39.217.76/ n- _* p$ m* K/ k# T
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神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。 tvb now,tvbnow,bttvb% p. V% L, j, B0 ]' i; B3 R
6 w: `$ }0 f" v, Z3 d) B& K% s2、耳石症
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1 x( S0 n+ }; }3 D2 Y0 n$ F! o良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 tvb now,tvbnow,bttvb5 O! {7 ?3 O& J0 u5 b
: B( A/ m, _/ N0 G; }5.39.217.76耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
$ U a6 ?( b e# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y R1 [/ T* B" v. B* m3、梅尼爾氏症
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* P! S2 ~# L o& o2 A+ ^$ d在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
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梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。5.39.217.76* R/ Y: c* h. |' X& v) a9 l
9 J% O: m9 z* A8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、神經老化tvb now,tvbnow,bttvb( d/ Q; D) O7 M7 r* e- {1 R' o
- d* c* T, I2 ]5 g% A& W5 u老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 5.39.217.76& N t V8 \% l2 O8 W- }4 J- C
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眩暈復健運動 5.39.217.763 J4 x7 E6 e/ c# H1 [0 E! e8 u) p
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頭部及眼球的運動一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J. R) `4 D! ^
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看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
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頭部及眼球的運動二4 Z5 y0 ]# C8 z/ z8 q. l6 a
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看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
# I# A |8 w" R2 I$ r5.39.217.76★以上各10個循環，一天兩次
2 A/ [* R( Y( O- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q# Z. o' n, p" N1 Z+ [
小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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