早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）
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0 y" b+ Q5 b: p# L: P+ D9 k" _造成眩暈的原因
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) Q4 L) j3 h/ K/ ?, v0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 ! v! C _" n# S9 e7 x! h
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原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 5.39.217.76! j/ M: d; P: }$ v$ L, d! b; F
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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/ g5 L" W, _% L* ]8 ^$ R公仔箱論壇原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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; s0 k, T M, ?) h5.39.217.761、前庭神經炎
. ~ r: j4 z- Y) _1 g* n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o* A: @, m; N9 K# h* w5 Y
: w* v0 q* A" }0 k' e0 X5.39.217.765.39.217.762 K" |/ t& I/ }+ j1 l4 D
神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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% k1 P$ Z# U& ]% a1 z, Mtvb now,tvbnow,bttvb2、耳石症
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9 l' E( a! l4 V2 p9 Q, Q良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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: K# g% r" k, g3 a8 Otvb now,tvbnow,bttvb耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 公仔箱論壇6 [& ?/ b/ \; J. @
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3、梅尼爾氏症) {& x9 a3 A! M i3 W* E! W
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在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 4 u& s+ q n' C# I7 `& \6 s
3 W6 |# F% }# `4 o9 {! G% jtvb now,tvbnow,bttvb梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。公仔箱論壇) W9 }& D0 i. i( ~, E: x, K
- |3 \0 E( y* y) M7 x4、神經老化
2 c2 v8 O! v1 A, d; C1 b8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y% L( i T) a* P5 D9 ]
老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V5 l, Z+ ?. c3 b6 g2 \. g
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眩暈復健運動 5.39.217.766 P& E2 V2 d$ V2 ?
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頭部及眼球的運動一
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% I0 }) D3 o* t G8 I$ O. gtvb now,tvbnow,bttvb看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
7 r# O7 U8 |6 o% g: w, U公仔箱論壇★以上各10個循環，一天兩次
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頭部及眼球的運動二tvb now,tvbnow,bttvb2 E6 i. T# @4 w% ^0 B2 z
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看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
. v( Z! {9 D. X9 S! l0 ]. R5 \: m5 W★以上各10個循環，一天兩次
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2 @) u* O+ H0 S# A小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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