返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 眩暈原因有5種,醫:國際著名眩暈復健運動能改善

早安健康/賴盈達(賴耳鼻喉科診所主治醫師)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q: y; D' Q7 V) @  C: P

; U$ f, n' t; A. o) ~5.39.217.76造成眩暈的原因
- A+ \0 R" Y  R6 k! q5 b: C( d! I, z4 c& q( v
許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈,以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調,前面有提到,睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴,事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈,比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 7 k/ ~9 p8 y$ ~6 H. J- n& K; m

' {! u% l) p1 c' r9 i+ H" Jtvb now,tvbnow,bttvb原因1:壓力/自律神經問題引起的眩暈
4 f1 l2 R8 l9 X5.39.217.76壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴,也是引起眩暈的原因之一。
7 p  O( V9 u4 S; r* [* Etvb now,tvbnow,bttvb
7 |) |/ Q+ q& |/ Q, r+ ?6 @; G5 u5.39.217.76原因2:影響內耳神經以及前庭的疾病; q1 l) K7 ~, _0 j  w, G

% h' m* s( _, I9 r2 z. t" b1、前庭神經炎tvb now,tvbnow,bttvb; L/ x6 K% x9 S  F/ x+ W5 G
! p3 T4 a* ?" q0 T8 H* F; J
* g, ?9 L) [7 U1 U2 k. d
tvb now,tvbnow,bttvb2 E/ |6 F$ e4 e
神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染,或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降,因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒,病毒影響到前庭神經產生發炎,就會產生眩暈。
- O! q$ J. r* c, i- }1 d公仔箱論壇& F: i/ ?+ R+ ^7 o) A- t/ x
2、耳石症
5 t5 w8 l1 q) m. z" @0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o0 ]5 r/ @/ M4 |
tvb now,tvbnow,bttvb) Y2 u% p% ?$ W4 h) I7 j4 M& @

% q6 U- E2 }( v, Z* n. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。良性陣發性姿勢性眩暈,又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管,耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊,當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動,造成裡面內淋巴液流動不平衡,引發眩暈。 5.39.217.76" @0 j) a7 ~: {

0 V# a! Q1 v- b; F2 g) V; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳石症導致的眩暈發作時間非常短,常常僅有數秒鐘,而且大部分的時候都不會發生,唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候,才會產生眩暈。當確診為耳石症後,醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
& U/ C. O' v, G9 x! F; c7 t5.39.217.765.39.217.76" P& F* s8 M8 \% e# l$ w' W# ~
3、梅尼爾氏症
, l  n& O4 \" S1 s公仔箱論壇9 ?, M- f- S; w. I/ D: j4 c
公仔箱論壇# U# f" Z7 H0 o* N- S
; P+ Q. `/ R' \. }3 v5 H) h0 x
在這張圖形之中,我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現,梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
. c9 _" N5 D, q$ J9 _( l公仔箱論壇
; x" w" A' M0 G% E+ H梅尼爾氏症的定義很嚴謹,三大症狀分別為:聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角,因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知,但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素,水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾,產生眩暈、耳鳴。在治療此症時,患者的飲食必須做嚴格的控制,盡量減少過鹹及重口味的食物,因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化,讓暈的感覺更嚴重。
5 N- h+ R) e, v2 C5.39.217.76
. ~  i8 V% ]0 J, c* ]# @8 a$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、神經老化
: \5 o, r9 I! o6 z' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' U, f& _7 i3 Z1 e. {9 O( b
老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線,原本外面有完整的外皮用來絕緣,但隨著使用久了外皮會脫落或裂開,如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象,耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡,通常這種聽神經的老化,最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到,接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重,可以考慮裝助聽器。
$ N- g( R( H- _7 Y( `5.39.217.76( k9 j( M9 q2 l
眩暈復健運動
/ ^3 b) ^3 h/ Y$ _1 f# x, R' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n+ s& K, @3 z' A( S4 C/ P
頭部及眼球的運動一
$ c% _- \# c/ p7 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ _; }: R. Q$ T0 x2 ~
5.39.217.76) L3 S" f- u) I# h4 c% v

3 }+ ?: ]7 l/ ?5 Z0 l( a5 btvb now,tvbnow,bttvb看50公分前的目標,同時頭部左右上下交替擺動
* ~! i4 L# M$ J/ F4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★以上各10個循環,一天兩次
8 w0 J9 l+ d3 ~' \) x4 k7 Stvb now,tvbnow,bttvb
" {& R' Y! L* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭部及眼球的運動二9 U! `3 Y- v; G) o/ J' S
公仔箱論壇1 l" K  t. K% g1 y( C4 Y$ j


+ b6 h7 d8 D& d/ a- T! d  U; D2 ttvb now,tvbnow,bttvb
; {1 Q# j6 Z6 j# T5.39.217.76看50公分前的目標,頭部不動,眼睛上下左右交替運動
! |+ p- X6 `* v★以上各10個循環,一天兩次 公仔箱論壇5 K1 X0 e1 t' c; e4 ?& d

% N" M. m( a8 N9 z3 W8 {# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒:做此運動時,請詢問醫療相關人員,並請量力而為,切勿勉強!
1

評分次數

  • soforlee

返回列表