代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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; V" u$ p% p* c$ p1 p; J5.39.217.76- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。9 p c2 ?, x8 X, |: z8 m
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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6 e, ]9 B2 ?" C5 {8 Z @公仔箱論壇【功效】
. _! h6 d, i* a7 V9 u1 e拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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