代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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" S5 O: M" u# i6 a1 F% J6 \, O8 u, @- G公仔箱論壇- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。tvb now,tvbnow,bttvb; a, [; `" m) @( n+ ^( L
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。1 j6 s$ b) k s+ ^! h; ^; [
W! l! `) |! Z2 x% C _【功效】
1 ?' l& m2 j, {, L# ^拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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