[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb3 @4 w: Z4 N9 A5 H5 [

, ~8 V* y( `& F) a5 X9 l4 _1 Ftvb now,tvbnow,bttvb【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
( Z2 t+ Z5 v& u6 u6 M* H: _tvb now,tvbnow,bttvb【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力0 F' S1 v) z2 m% ]

: g! h) W- ~0 |1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。