[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)公仔箱論壇2 q) e: ^6 I8 I. x# U% V5 f
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【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
/ i( {; C; F; Z/ k3 e+ ~7 ^公仔箱論壇【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力5.39.217.76: p! F6 C) A% ?6 a6 s! l  |
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