經常腳抽筋 恐因體內陰液不足公仔箱論壇4 O; K$ w& A9 d% I+ t1 W
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5 R) O6 U3 N' @0 r3 `7 l7 u" r# {健康醫療網／記者關嘉慶報導
6 h' y) A. ?& s& y" V5.39.217.76很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。
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$ A0 ^% ~( g% H j+ P3 Y3 A6 Y6 D+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和電解質不平衡類似tvb now,tvbnow,bttvb4 d; ^5 I& c$ {; e5 j- o
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。公仔箱論壇2 x2 t& N( n0 h4 b* s
8 A; O4 L7 z9 f! _% V, g, h% u$ {芍藥甘草湯可治療tvb now,tvbnow,bttvb8 |) ^* u' {0 N) B v* p
對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。 n" K1 V: X; [( B7 {
; {' k1 L: k$ s& l8 i! l" k! utvb now,tvbnow,bttvb熱水泡腳舒解氣血不通
. m. I l: C$ \% A1 q3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
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大拇指按壓膀胱經穴位3 { |' N& Y& e& V* r0 y5 r
此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q! d% | R6 J9 F( f- B
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發表於 2018-2-10 11:46 AM
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