經常腳抽筋 恐因體內陰液不足5.39.217.766 b2 p: s+ |5 u; e" s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l$ [, ^+ ]: ^- J6 E9 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G S6 }& P" D$ r8 [0 l
/ N6 W( W1 \& Y+ `健康醫療網／記者關嘉慶報導
8 w" p: ~2 L5 q6 P! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。
$ L2 K0 @3 @8 C9 P& o; J5.39.217.765.39.217.767 D: ]* _: K# t% Z# i+ H7 U
和電解質不平衡類似tvb now,tvbnow,bttvb( U) `" k' E# g& }, o
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。
' q% H& g7 b+ ?2 W$ Q! A5.39.217.765.39.217.76( I- K4 @+ L# Q2 r+ P0 \1 W/ l
芍藥甘草湯可治療
$ e# o! q' a' @; S5.39.217.76對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。
# }+ J* r0 |/ Y; p* ltvb now,tvbnow,bttvb
' X: {# J" O( i7 t9 e; O0 A' O熱水泡腳舒解氣血不通tvb now,tvbnow,bttvb p; u6 ~: l4 |* j7 J8 r, R
中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
4 Y9 T9 O9 U3 c1 H. ~ f+ @2 C5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 G! K% u; |' e" I7 f- C( ?& x
大拇指按壓膀胱經穴位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u) _: h; U- y
此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。公仔箱論壇$ ] G- a& `0 `6 I2 w" a, k( c
2 U$ i& {2 W) b健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
