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發表於 2018-2-10 11:26 AM
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代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)
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) v, K+ n8 s; m* E+ U$ ~【方法】兩手虎口交叉相握，輕撫肚臍，緩緩地在腹部順、逆打圈
, N0 Z9 E8 R) \& B1 ~6 I" |) C. J【功效】改善脾臟功能，增強腹部的消化能力，緩解思慮5.39.217.76* |0 N! q8 I0 J6 i( V) g/ T& J
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