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& S" E' E) p3 @% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K- I8 X) M; }. h# }% b
制作工艺:生炒
, q" X2 j: [0 d% d公仔箱論壇口味：咸鲜味
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, d0 `4 N) D; x( `6 U+ ^; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：银鱼100克 鸡蛋150克
. F. J/ ^/ u: P3 |3 |; `! Stvb now,tvbnow,bttvb配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克 公仔箱論壇2 u6 V" C1 c9 I; X1 |5 F8 x: v
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1. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。
7 f; ?( a+ W- t, a, b# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。5.39.217.760 g' o3 G# q* d9 j% C
3. 水发木耳撕开。% S3 O3 Y! q3 C& A1 B5 \5 R, j% J( \: U
4. 韭菜洗净切段。
; u: o7 ?% ?3 I& a4 `公仔箱論壇5. 冬笋洗净切片。
1 @" h& Y. b3 s" t7 x4 N6 q5.39.217.766. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。 | 
發表於 2008-8-7 11:17 AM
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