TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C0 r% }, x5 q' Z5 B' h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @% K" A0 d& y8 s/ f- N
+ K; V0 V" N. d# G' l3 f
- l- o- |5 R, r8 Q# b5 N% J5.39.217.76制作工艺:生炒 公仔箱論壇9 `4 ^% y8 d- h2 a1 S* W$ {
口味：咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u( a( v/ f, V0 |
1 M1 E4 G$ j9 q( j7 f, v# P H( U5.39.217.76主料：银鱼100克 鸡蛋150克 5.39.217.76; U! p' u2 J8 v. \% U8 y6 G @
配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
+ V; |0 W) ]/ B4 B4 ^& i7 L1 X" B. _) _. d
1. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。
; t' |. F5 U. t公仔箱論壇2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。
3 p$ U4 ?( _# x, k) i- \% [# U: M3. 水发木耳撕开。公仔箱論壇% j V. w4 Y# |# w1 v2 T( o/ D0 m
4. 韭菜洗净切段。
9 J f Y1 r9 s1 b3 z+ r5. 冬笋洗净切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M) V) T6 Y) x! i0 F0 \+ |; ?7 ^( K
6. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。 | 
發表於 2008-8-7 11:17 AM
| 