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用「骨氣療法」刺激子宮周圍的骨頭2 O5 o" h/ J( C& O; L1 Z: m# b
. q& D, k) x$ I8 S/ f子宮祛寒原理 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \: G5 {+ Z$ R& B7 S1 S
「骨氣療法」是流傳自韓國古代、直接刺激骨骼的治療方法。! O: P# F3 }; g/ V
「子宮骨氣療法」是刺激大腿骨和恥骨，去除骨盆內寒氣。
6 p I" H7 f) i5.39.217.76骨髓具有造血功能，用骨氣療法刺激骨髓可促進新血生成。tvb now,tvbnow,bttvb, I( v7 i0 _5 Q# C
透過子宮骨氣療法也可舒緩骨骼周圍的肌肉，改善血液循環。
6 Q5 ?' j# }' m+ w& }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x- v3 ]! A- F% Q: r+ G: w7 j
對袪寒和刺激女性荷爾蒙都有效的「子宮骨氣療法」 公仔箱論壇. e3 P9 I4 u& t
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「骨氣療法」是韓國在約50年前發明的民俗療法。原理是直接用手指或手臂骨頭刺激骨骼，以解決身體種種惱人問題。
' _/ R' N4 I$ E# L# |1 J" z3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V9 X4 S/ q2 b- ^3 B$ e& o* E它以應用在小臉美容聞名，其實對子宮袪寒也很有效。「子宮骨氣療法」就是刺激連結骨盆的大腿骨和恥骨， 藉此去除骨盆內的寒氣，是值得信賴的療法。
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血液原本就是由骨骼中的骨髓製造的，所以用骨氣療法可刺激骨骼，促進新血生成。運用子宮骨氣療法刺激大腿骨和恥骨可讓骨盆內血流量增加，改善虛寒狀況。
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藉由子宮骨氣療法的刺激也可舒緩骨骼周圍肌肉，這也會讓停滯的血流變得順暢。按壓恥骨會感覺疼痛的人就表示肌肉是僵硬的，請大家一定要試試看。
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% X# T" ~" B9 \- S4 _6 E/ W9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。｛基本按壓手法｝ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D4 c$ ?/ @9 B7 |0 c# X
要確實按壓到骨骼與骨骼之間，重點就是使用正確的「施力骨」。
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1. 檢查施力的骨頭
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4 P+ u8 B! n8 H, O* r, B握拳時除拇指以外的4隻手指的第二個關節（近位指節間關節）。如果需要大力按壓，也會同時使用到第二個指節（近位指節間關節和末關節中間這一段）。還有一個會用到的部位，就是手臂靠小指側的肘部到手腕的骨頭。
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7 i& B" n {5 L: x公仔箱論壇2. 理想狀況是「痛得很舒服」
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8 b2 ^" v. c5 F" F% m: Xtvb now,tvbnow,bttvb力道大約是感覺「有點痛，不過很舒服」的程度。按壓重點是要用力按到受力的骨骼，不是只有按到皮肉而已。 ; m, w. @ M* A% m
: q3 j9 p* d0 C' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用乳液或乳霜潤滑
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直接接觸腳背或大腿內側等部位的皮膚時，通常會因為磨擦感覺疼痛而無法好好施力， 這時請使用乳液、乳霜或按摩油充分潤滑。
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) ^7 d9 r7 f( n- v* p｛子宮骨氣療法｝
# I2 `" d6 b# q5 H3 O, f# @要促進骨盆內的血液循環，最重要的就是刺激大腿骨到恥骨的部位，讓子宮和卵巢的血液循環一下子全都變好。 0 v: C' o3 U8 q2 ?; a: ]+ h' K
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1. 按壓大腿骨
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7 q j2 K! j0 |tvb now,tvbnow,bttvb施力骨（左） tvb now,tvbnow,bttvb% M8 d T R3 ^' t1 U7 [
手臂靠小指側的肘部到手腕的骨頭，要確實按壓到這部位， 重點就是上半身微微前傾，適度地運用體重。 公仔箱論壇% h( P4 W' @0 \, N! V* U
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受力骨（右） tvb now,tvbnow,bttvb1 ]2 n* z) O6 h4 F8 {
從膝蓋以上直到髖關節的大腿骨，這根骨頭可謂擔負造血重任的大骨。
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, O1 b' D" n; Z+ G2 h1.盤腿坐著，按壓右腿大腿骨時，右臂手肘呈90度做為「施力骨」。上半身微微前傾，讓施力骨借助身體力量垂直向下按壓受力骨5秒鐘。
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7 z- A* N: F# [ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c1 Z: d* n4 f2 g; h2 T3 w2.從膝蓋上方到大腿根部大約分成5 受力點，從下往上挪動，和步驟1一樣按壓5秒鐘。換腿重複一次。
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0 {; }- r* O, X1 O4 i2. 繞圈按壓恥骨tvb now,tvbnow,bttvb, {4 S3 r9 I3 i7 k D
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施力骨（左）
% F7 j2 y' H. L# ?" h5.39.217.76握拳時除拇指以外的4隻手指的第二個關節為施力骨。如果覺得力道太強，可用第二個指節施力。
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K! t& A: U% ]6 _5.39.217.76受力骨（右）
; X7 S/ K& G) c4 N0 S9 d1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下腹部最下方的中央、微微突出的骨頭就是恥骨。恥骨位在骨盆前方，連結左右兩側骨盆。請依左圖①∼⑤的順序，順時針繞圈按壓。
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1.站立，雙腳打開與肩同寬，將「施力骨」放在恥骨最上方（①的位置）。
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上半身前傾，另一隻手覆在施力的拳頭上方做為輔助，使勁將放在恥骨上方的手往內壓。
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, K6 |$ \% n& h8 J* htvb now,tvbnow,bttvbPoint 恥骨感覺疼痛的話， 可一邊吐氣一邊按壓來舒緩疼痛。
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2.維持步驟１的姿勢，將放在恥骨上的「施力骨」繞圓按壓2圈。
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一邊依②∼⑤的順序挪動，一邊以相同按壓方式在每個點各按壓2圈。
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5 P# K7 b' ]" H2 bPoint 必須請教專業醫師
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施力的拳頭要將手腕向內彎， 用第二個關節使勁按壓恥骨突出處。 |
發表於 2018-2-3 10:25 AM
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