女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！
/ I9 X! P' M, f$ S P& W6 v公仔箱論壇# Y( w* u6 X6 W8 X4 Q
一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。2 f; @' ~+ v+ f# J$ O4 z
人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。5.39.217.763 A8 N& @! q0 [( K
健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。. |! U1 {" o( q7 [: A9 Q. \& P* @
tvb now,tvbnow,bttvb( h) v3 v9 c4 J! q
小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習tvb now,tvbnow,bttvb$ m2 W1 f2 K8 q3 k- i4 X
公仔箱論壇2 F+ l( h9 L7 s" h# \6 x' z
健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C, M. X! y$ Y2 u. d- A5 y* s' @
公仔箱論壇/ w' o' K3 V2 {6 w# L! n- k0 f
( ^) X) B7 u; q$ Q' i5.39.217.76北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。
6 o* Q/ m" C6 `5 Y% I2 E4 e2 B公仔箱論壇公仔箱論壇7 @0 p& q! |1 P- Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @' F7 N# `' r1 c2 L
" l( `, `) s H* ^但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。公仔箱論壇& b/ Z! L# U8 i
3 F k# m- C, htvb now,tvbnow,bttvb喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。' B5 ?9 n5 m) \$ ?' M- y
tvb now,tvbnow,bttvb4 O) ^" X+ j" q3 w/ i* G
排尿頻率：每天不應超過8次。
M: l, f3 p. ~& r! C公仔箱論壇
/ R, f& T9 w3 |( w2 S) qtvb now,tvbnow,bttvb北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。 5.39.217.761 H- k8 q$ j1 x& I. Y' g# J& g
5.39.217.768 z* f# f/ s3 h7 x7 Z
公仔箱論壇) g7 F& |1 a" u4 ]2 D# n
白天7次，晚上1次，這是最佳比例。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^4 n! F; i; _ V5 |7 N# r9 g, `
& r+ @6 e3 J$ H$ F/ ~- o「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。0 v$ M0 N+ z. ~
+ T: E2 Z5 f6 v/ d: @, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。' @; z. ^& a2 \! L
公仔箱論壇8 x$ |7 g2 S& H( {- u
但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。
6 K% M7 e: s, C0 ` \' m& N9 q" O5.39.217.76
# ?# c6 W2 C' i, C+ y) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P5 N! A! ?# g. z/ ~ j% c
1 X- Y$ x$ u+ V1 |2 S# F6 ?3 i C公仔箱論壇尿量：每天1500毫升。 5.39.217.760 W5 ^6 b6 I; F6 S# w# T
6 d/ G( {" `9 y% m! J" U, k7 M. j
我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。$ d( `+ F5 T) @! e$ b
5 ?7 i* k- t' V公仔箱論壇泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。
9 V2 k) k8 Q7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ X* J" d, v0 W4 _1 ~8 {- K公仔箱論壇男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
1 o" p0 i$ |0 }' V. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f" y9 w+ s. B7 M/ b" `" q' T
中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。5.39.217.76 \, x" \" S j- x' v2 s8 f& r
tvb now,tvbnow,bttvb% e. A" a( r( f- |5 i
如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
& X1 R8 F# n% b3 ^2 W5.39.217.76( K9 K8 |& E; A# O1 `1 B
4 v% ^( H$ [% X$ C0 ntvb now,tvbnow,bttvb而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W+ [6 N2 [/ C1 z* C
tvb now,tvbnow,bttvb- q. T7 I* C! i. P& W! `. m; _
小便後別立刻坐下。. f# n5 ?$ J1 [2 h
6 V) b! {+ q" H3 j5.39.217.76中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。5.39.217.76" n2 ^: Y9 n2 V J
# z& Q8 n$ g3 k9 o q排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。4 R. r8 k$ ?5 D! }
, B6 ^7 U8 R; J- C, u
小便勁大不代表性能力強。
! ]0 v+ A6 l; W2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w" @0 s5 B& K8 {; x6 o# v5.39.217.76
, w$ x5 f. Y! d3 P0 T' q. r5.39.217.76不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e+ E @; e1 j2 E) f# Z" U$ n' a3 |
2 X6 P& i8 `. p& _1 L; A8 Vtvb now,tvbnow,bttvb性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。
6 Z2 r0 @: ~) I7 C- ]0 S- w" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O8 c8 l4 L9 K& i% K
偶爾尿分叉不用擔心。
. @" f! _( b. \' p5 D2 A公仔箱論壇
! L6 s0 p6 s: A* b* v4 l" _出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。2 ~/ G8 T Y& } b0 U
2 A9 {* @; i$ H6 ]; I7 T# ~" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。公仔箱論壇' e9 H3 y) l) {5 G
tvb now,tvbnow,bttvb" d& | A( }+ B
公仔箱論壇2 I3 p8 a- p1 z8 C" J
tvb now,tvbnow,bttvb% w* P, ~. v# g G+ L! I" S, n2 a+ P
女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。
7 o5 h. M5 X9 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d/ Z5 N% y3 C% \# T* ^: [$ A
婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。! X( C) L, z: |& T/ F
5.39.217.76! O; J9 v3 p, t2 P
「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。
5 }: ~" G8 O, r6 C; K) gtvb now,tvbnow,bttvb7 [$ I5 p4 z) l! ]
, N1 b1 p3 W5 c( ?) `tvb now,tvbnow,bttvb和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。tvb now,tvbnow,bttvb; r C$ l7 U4 h4 N: ]; x' M
* y! w" g, j2 Y# A+ A1 s4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。
* P9 L6 A1 L6 L |6 t. Y3 r5.39.217.76( F. g" M: ^: q" T' ?5 P5 F2 Z
所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。
; f; ~! M8 Q, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x7 m* h9 h1 V( |
學會保養，尿路暢通。) B, k& X ~, _7 g* K$ y+ C
, T. o# g8 ~- `, n0 M/ x5 \& h5.39.217.76世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。
6 i! b% D+ L$ m- n
% }) W t5 z% O: S( {婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。5.39.217.76+ x5 Y9 _) Z1 ^2 n+ z2 ]0 R: Z
tvb now,tvbnow,bttvb% {" V5 B4 C1 W4 S+ Y V) }
判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。+ W' l! p- [/ H* @' Z$ z2 m5 Y
0 ?* \; B" [) A( c! ]; A3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。
1 _' m& A3 h; K" y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& o+ ~+ N4 H6 Q! M) s
尿頻、多尿。
! L+ \+ B5 s8 |% w$ ?1 @; z如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。
, h5 |3 f' `% P4 `7 Q2 i
/ D" q1 z a1 E' C# M' m1 l# w( ?8 F$ K% h公仔箱論壇泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
4 D: A" u9 F" ^' S$ v% v# h% D
0 @& I) [( b# Y* a+ Q; D) C- R公仔箱論壇如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
( J! k# G6 r, x# \. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t; }6 o+ C1 \: Z. w7 z+ `' _」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。
( z: \ h- O# d% `' T5.39.217.76
3 r' ]( W$ Z' w# |! D- U" Ttvb now,tvbnow,bttvb排尿時間變長、連續性不好。
: H9 q0 s" z0 F& O公仔箱論壇
. y) l; l% H, `. ]3 r, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。5.39.217.76" k, Z1 `! c* H
$ z: ]6 X4 j; p5 ^" r
尿液泡沫多、有異味。/ x1 d' N% e5 U" ^
/ g5 y0 X9 k3 N* P! ^5 {6 ] T排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。( W5 z* B- w% K$ ~5 o
5.39.217.76 ^0 K9 p& ]7 i: ?: ]
泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
| 
