[健康食品] 流感高峰期 五大天然抗生素

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每逢流感季節喉嚨痛，家庭醫生總愛開抗生素，極速撲滅細菌。但不少醫療研究指出，抗生素藥物連腸道益菌也會殺掉，不利長遠健康。其實自然界中，不少食物也有抗菌功效，可替代藥物，幫助程度較輕的感染症狀復原，當然，如果要完全取代抗生素，最好先徵詢醫生意見吧！
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8 x1 [# J2 `% P4 t& N9 E0 p" H1.大蒜：含有大蒜素，有助感冒復原，並抑製部分病毒、細菌及真菌的感染。5.39.217.76$ d3 b0 z, v: o
2.膠體銀：有助抑製部分病毒、細菌及真菌引致的感染，對暴露的傷口特別有效。& l" R. v& P8 s+ p  \8 A: q9 }
3.綠茶：含抗氧化物質EGCG，有助對抗部分口腔細菌。$ V* {! C, l; J7 C
4.葡萄籽精華：抗氧化物質能中和有害自由基，減少因自由基氧化作用引致的炎症。
; ^( q9 O6 L, u0 ^- g5.39.217.765.蜂蜜：延緩細菌生長，幫助傷口癒合。