執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。
9 J/ n8 K% X' D公仔箱論壇9 V6 j1 `- D3 v1 u0 z
賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。
' i7 D3 m6 E; W5 k/ ]+ b& ctvb now,tvbnow,bttvb
2 M7 y% S) w# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]0 T5 O+ v# U/ U$ G6 E! C4 w0 k
( h" X' i3 { d% Q. B' Z4 y- X虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。
D: d& ~+ v1 ~. e eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q G* _( L- M* L" I虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。
3 E; h7 m% }: i* X6 o$ z
! D2 F. K( A9 p9 K! ~+ b6 s, v台灣新生報 |
發表於 2018-1-26 07:58 AM
| 
