執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。
- @ L( b, b/ }
! x$ J1 i+ M `( vtvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。
9 K5 u/ I5 t% Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( s- w! R1 w9 c5 j5 Y5 v# Y! G: X! I
虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。tvb now,tvbnow,bttvb% z/ N- h9 O, l3 G. w. S. O7 i
6 _: d) j4 ]# i9 m( N K8 Utvb now,tvbnow,bttvb虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。5.39.217.76/ a& V6 y) x$ V
5 @& l* h$ M8 ]+ S$ c5.39.217.76虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。 tvb now,tvbnow,bttvb& M0 I; l( F5 ^; d, @) U
' P6 T' A" o8 Y! {, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2018-1-26 07:58 AM
| 
