執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。
) L& d# |" T' L5 X, n
9 w0 ?! J7 n4 D* @# e! h7 [9 v公仔箱論壇賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。公仔箱論壇# \- i* [% M# }) `! m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B. _3 _4 K- u- { Z# Y
虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。
# C2 l% c$ H6 i8 ^* e5 G/ r$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e% Z; u+ B: d" \. R! E1 t, ^, W
虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。, K( j/ M. X* X
" ^( |( m( f5 k" q! q; x
虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。 7 Y+ L+ O4 X( ~
; k, g% Q h7 v- M9 m; x
台灣新生報 |
發表於 2018-1-26 07:58 AM
| 
