蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法5.39.217.766 s' V5 h1 F8 G
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. f" R2 e4 `8 U+ mtvb now,tvbnow,bttvb手指腳趾多揉揉,
& X/ B6 t; [1 s7 B" itvb now,tvbnow,bttvb失眠頭痛不用愁。
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常揉食指胃腸好。 tvb now,tvbnow,bttvb, n! d N0 T$ B3 U/ B1 k/ n
常揉中指能強心,1 ]- C( W6 M$ T, z& l, e( b
常揉環指肝平安。
( M+ u4 [% V# j: [ U; V ]: Ptvb now,tvbnow,bttvb常揉小指壯雙腎,
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按摩四關行氣血,. l; `5 ~3 I3 W& w7 t4 P( N5 Y: }
搖肩轉膊松頸椎。
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