蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法 P: B* k; h* O/ y6 b: M
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【摘要】
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手指腳趾多揉揉,
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常揉食指胃腸好。
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9 G0 ?( k; y# G5.39.217.76雙手對插頭腦清,
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反掌伸展鬆筋骨,
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) X2 p# v' F* _% i3 E% f4 [tvb now,tvbnow,bttvb按摩四關行氣血, X6 V, ^* p3 g0 B' I
搖肩轉膊松頸椎。
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