蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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【摘要】
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手指腳趾多揉揉，
4 A9 Q, w/ L4 z$ u$ M5.39.217.76失眠頭痛不用愁。 ( d0 Y6 U) z# g; W
常揉拇指健大腦，
3 X9 R0 R, y l: c常揉食指胃腸好。
M% c) ]8 G- \% f+ s! `常揉中指能強心，5.39.217.76' r8 I6 l& \" W T; |
常揉環指肝平安。
/ \) b1 a: X- p) l) w5.39.217.76常揉小指壯雙腎，
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十指對力強心臟。
3 c+ q& z% R2 U雙手對插頭腦清，tvb now,tvbnow,bttvb& C& d: |/ f9 \8 ?* f
旋轉關節通經脈。
/ Y- w/ J. ?0 ?) l* h反掌伸展鬆筋骨，
$ w: C A0 ~& j4 J2 x. g5.39.217.76甲角切切精神爽。. R/ R9 N5 r0 j3 [0 a/ x4 v
按摩四關行氣血，
( }' c7 H* S% F/ P" W, B/ m搖肩轉膊松頸椎。
1 Y5 l& I* \+ `4 b5 E. `. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [ V; x" D% p8 f* a: F
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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