[冷知識分享] 蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法

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蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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% r( P1 Z0 g5 Z% s- s, y5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【摘要】
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手指腳趾多揉揉，
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常揉拇指健大腦，公仔箱論壇2 s5 q  o# Y5 d) [1 I
常揉食指胃腸好。 2 {1 v( x( d# }* P" r$ t
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常揉小指壯雙腎，
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雙手對插頭腦清，5.39.217.767 I* p" Q( z: j. y, y7 `, K  H
旋轉關節通經脈。
2 @/ p# B0 T4 D  k7 _5 u( X% L) P反掌伸展鬆筋骨，5.39.217.76) d. z3 H# t, W7 y. }
甲角切切精神爽。
& L8 _/ X0 h, f5 U9 Q5.39.217.76按摩四關行氣血，7 J0 }# d% I) _2 R! h& V$ o
搖肩轉膊松頸椎。5.39.217.765 r! ]5 l4 I1 Z+ @
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