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[冷知識分享] 蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法

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5 k( b6 e. E: b. L手指腳趾多揉揉,5.39.217.767 B3 l& a' u" z+ p, d
失眠頭痛不用愁。
( x* W! ~2 ?/ b+ ]; \  \5.39.217.76常揉拇指健大腦,
+ f" b* y; O4 S. \8 T常揉食指胃腸好。 7 C7 Y1 j& h% ?$ w- _. @" K; d) L
常揉中指能強心,
2 j  E; v; J; i" S4 ^. d3 L4 x常揉環指肝平安。
% p' |6 N( w8 s/ b+ a5.39.217.76常揉小指壯雙腎,
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2 b% R# D2 O1 c% K公仔箱論壇十指對力強心臟。
8 F. ]( a0 i4 m& P  U5 }雙手對插頭腦清,
! P; {$ {' {& v4 o  j  Z2 `; M旋轉關節通經脈。
% _' W% p9 N- ?( I4 E5.39.217.76反掌伸展鬆筋骨,
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搖肩轉膊松頸椎。
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