[冷知識分享] 蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法

Anz_Amz

蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法公仔箱論壇' X, Q4 J7 S& l1 [* r  R! M

; I) C! I1 L0 @/ ?9 A5.39.217.76【摘要】5.39.217.76! S+ X- u7 d' P
公仔箱論壇2 M+ m  y3 M. y2 F+ F
手指腳趾多揉揉，
) F, {; T8 _( }+ _- l3 ~公仔箱論壇失眠頭痛不用愁。 . k7 _1 f# j2 ?& f' _3 t9 _; ^
常揉拇指健大腦，
  I- G, z) k1 C, a常揉食指胃腸好。
1 s: S* Z, J/ J" s常揉中指能強心，tvb now,tvbnow,bttvb& Q+ s. ]0 ]; G. i
常揉環指肝平安。 ! k9 y& a; ~- K# s6 R
常揉小指壯雙腎，tvb now,tvbnow,bttvb; P% Y1 `4 B% s
$ m9 s& B4 c' R0 ?" B' {$ q
十指對力強心臟。 公仔箱論壇( i, i0 N3 V7 `' V2 b/ C# o# s
雙手對插頭腦清，
9 S0 j: @2 m8 D. M5.39.217.76旋轉關節通經脈。
/ ^. |4 X( u3 A5 ?" |反掌伸展鬆筋骨，
( e7 C$ g) R2 a/ ?公仔箱論壇甲角切切精神爽。
; x( }0 n' C  \tvb now,tvbnow,bttvb按摩四關行氣血，+ v, L2 y" N6 R4 S+ h& z
搖肩轉膊松頸椎。
2 G+ W3 o! n4 T: L1 A# C% V* I% ?5.39.217.76
! t$ O7 j* B7 J# B# a+ j* g3 ^tvb now,tvbnow,bttvb