芝士烤蟹蓋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S! [% P! ^4 T7 |* X' Z( V
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" j0 N1 P" K$ |) \5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻 雞蛋公仔箱論壇8 P! q( s5 W n
3 兩 瘦肉) d N# Z" `/ s: H
2 湯匙 芝士粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G9 ?) G. K$ s1 S, _
1 個 馬鈐薯5.39.217.76. v. M+ |* U+ j" b$ ]9 ?
3 隻 肉蟹( u, Y2 Q, l+ u ~) `" x- _2 |$ D. M
0.5 個 洋蔥
0 i' P" q2 O- }9 B, U' ^公仔箱論壇0.5 杯 麵包糠
. E5 G b0 G7 p! i9 n3 M3 k1 湯匙 麵粉
3 c% D. L' D3 E( b ?, c2 p5.39.217.76調味料
7 A6 A- Q) p! d公仔箱論壇 公仔箱論壇: M! {2 v/ ]! k" Q5 P& t% Z
1/2 茶匙 生粉
& _0 ~7 A& @9 o! M7 p7 N1/2 茶匙 生抽5.39.217.763 \2 X0 m- ]/ ^4 Z
1/4 茶匙 鹽tvb now,tvbnow,bttvb1 W1 g, [/ x9 ]4 e+ V
1/4 茶匙 糖
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/ z. E, \- N$ f烹調方法
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1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. : ]; V' T" @: h$ T% A
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
' D, I) F! _" x! ^: c+ |1 M公仔箱論壇3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
+ t" d* t) X9 e: g- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
, d9 {9 u; ?0 Q# Ftvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
8 F! }9 J' S' E; \9 K: f7 @$ e# F6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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