芝士烤蟹蓋 Y1 n$ f; B* I* o' H k5 X8 J' v( ?
8 N: l; P/ n' S. H( O r7 W4 Itvb now,tvbnow,bttvb 材料 公仔箱論壇0 J. ~8 P1 g* m4 a: E
9 j% a6 b, ~4 q$ }, G; M5.39.217.761 隻 雞蛋公仔箱論壇& A$ [ y: e2 B# ]% N
3 兩 瘦肉
9 n+ ]' @2 @; K; [. ^& _# k- N% M5.39.217.762 湯匙 芝士粉 t/ M) x8 N& @" O9 w3 ?
1 個 馬鈐薯
* t1 {/ c+ H% c+ ?1 ~$ V5.39.217.763 隻 肉蟹4 E: x5 i4 Y% q6 V8 w9 l
0.5 個 洋蔥1 S7 A5 @) v7 C/ h( T+ W, O0 Z
0.5 杯 麵包糠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y+ w* N9 @) X. i, x
1 湯匙 麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" J4 c4 U* P0 z% z I# [
調味料
. Y) W: @9 Z- [8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o5 ~. x& l1 J% Y @# h% m3 ^: `公仔箱論壇1/2 茶匙 生粉
% V8 G3 L' I6 {1/2 茶匙 生抽/ ]" [5 s& Q& s% G0 ]0 U
1/4 茶匙 鹽tvb now,tvbnow,bttvb+ ?+ z8 k9 t/ e1 Y2 }6 q
1/4 茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb" B* F9 P- k1 S
" |# f% H T. X" e/ A, b
1 e9 S% z/ O! _- L7 K; Z# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p' [- v0 r: z8 H% `3 e1 C( c公仔箱論壇烹調方法 tvb now,tvbnow,bttvb# m5 ~( t, {3 I$ O* e4 Z3 B) d o& ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e% J( k! U4 l* E
; { C% s1 n: n" L! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. tvb now,tvbnow,bttvb( @5 h8 y2 Z/ F- }
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. ) ~8 X# @" e4 X; ~' u" H: n( |/ Q2 _
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
) a! I9 n5 \5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料. - x! ^# i! @, [
5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. tvb now,tvbnow,bttvb) d+ Z8 |% S; U$ P2 s8 y
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
| 
