芝士烤蟹蓋 公仔箱論壇' _) W' B# P( C# }& T
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材料 公仔箱論壇5 W9 p% r9 Q$ r) z( K
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1 隻 雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb! A' r- f& F+ U* n& `5 n4 B
3 兩 瘦肉5 K0 ?7 w( J! F4 Z" P0 L! r
2 湯匙 芝士粉公仔箱論壇 |) ~( _9 ]$ t2 [ r. [
1 個 馬鈐薯
- Q. q( f5 U a, }) a! A公仔箱論壇3 隻 肉蟹 i c" q' \6 v2 {* G. Z
0.5 個 洋蔥9 {1 h0 M0 Z! l; z; X6 a. q0 o% c
0.5 杯 麵包糠3 \7 P4 w, b! \$ \; ]7 y9 ?4 t
1 湯匙 麵粉
9 H \! M5 e- f公仔箱論壇調味料 8 G% R7 j) k" J! ?" I
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1/2 茶匙 生粉公仔箱論壇8 g% c3 l3 ^9 S6 ^3 w4 h
1/2 茶匙 生抽
# s, E9 o4 e! T: \$ D1/4 茶匙 鹽tvb now,tvbnow,bttvb) p$ w9 H7 r! s7 e
1/4 茶匙 糖) d3 f; o; C+ T: p' y% I& {
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2 K: s5 H; Z% k' U公仔箱論壇
4 b8 W3 [. z" j) m9 W烹調方法 公仔箱論壇" a, A0 r" G, M" A) V
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# N3 {- A: w% z$ a/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. 公仔箱論壇) M8 H; I( j3 L
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
$ N7 y: d3 e2 y5 ? l- l0 U# _; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D- n- [6 Y6 w& j) q# I9 h( J7 a% {
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料. tvb now,tvbnow,bttvb( `0 l' Y8 y. ?; c9 h9 m
5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
; O/ `3 x2 W$ G4 i; k8 Z+ v6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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