材料
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! I( n; U3 `+ a2 X v: _% U5.39.217.76甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
* Z/ |# }7 k! q! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l, I; ` @% r+ Q0 K7 |5.39.217.76馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
4 h) Y* {' ?% t公仔箱論壇黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
% ]: h! S8 ~$ k( [/ r0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i4 `. G: A/ r1 H
7 R7 e* k: E2 G1 z0 R調味料
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) P" q4 \) f; r: y% j( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙' J, j# _8 i0 W5 R
+ x0 C0 j$ b* j$ k2 q2 }公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙5.39.217.76+ g: b4 q, J% }. e
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7 C/ E5 b. t' r' W4 z1 v! l做法3 b; Z, \4 f9 ?5 f
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
* {' j) x$ `5 X/ s7 x9 }, U公仔箱論壇 慢火炆約1 1/2小時。
( s. h2 t7 b4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或公仔箱論壇4 l& K7 l; ]; P( t& x1 [( m
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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