[西式食譜] 泰式香辣牛肉煲

candyk82

材料: m4 c: ]$ k# w& b# X3 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K9 k2 f" ?7 I5 n3 k9 |
甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
  o/ a+ E; ?! F( Q$ W, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g; W6 L- \* c  r" v5 \馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W9 \; z' g$ M. e: e0 F
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
, t# B; L0 L7 _) w# o# F* n
: m. i6 e, M3 T- Z( u公仔箱論壇5.39.217.764 r5 W; P% N7 Q5 _& g
調味料 " a+ D: i) Y' t4 S5 ]

2 H* h, j& u5 ]9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙- `0 V8 w5 k$ G6 P- ~) O/ [2 {
8 }/ e7 C5 Q( C/ H9 ^
是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
9 w, a) N; [. I7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  N# t* c- L+ g! d9 L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u% p& T0 w: w5 D, v9 \7 K: f" s
做法
5 y5 _7 r4 M) j5.39.217.761.  用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，5.39.217.76, V# Q/ H- h' K
    慢火炆約1 1/2小時。
' H! B8 f% u) p( Z+ d( e2.  加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
6 G4 q6 [# S6 J9 q* Utvb now,tvbnow,bttvb    至所有材料軟身，趁熱進食。

B.H

[-O< thaks