材料5.39.217.767 K( |* ]' R7 i9 E' C- N) j
+ R, y: X! |/ j; _' ^: |! A甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]5.39.217.76# K @6 |! F2 {8 `5 z6 L8 C
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙+ W) ^, s) {3 {) n+ G/ F1 j: r& @
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調味料
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 i$ x( Z2 @0 O Y7 {1 u7 U. u
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A; s+ i$ L! C: B
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做法
; V- I' u: J5 w0 V6 f# I1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，5.39.217.76% y4 f( t- J5 ]# M4 G
慢火炆約1 1/2小時。& M( i& y- ~5 f2 @
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
7 m: a. D1 |- w" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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