材料公仔箱論壇* ]2 E0 n# b' y! G: [9 q, v) L
) ?& {. ^& E$ u# d9 m7 Y公仔箱論壇甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]( m8 v6 A# R: v4 b
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' x- f" T* f7 u; W/ ?: n
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x- G6 w4 Y) X. j9 w8 b
調味料 公仔箱論壇. |1 t- n8 {$ Q4 i
$ N3 I& {! W2 I) w' a9 I9 n糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙公仔箱論壇9 i$ Y) I0 W7 E. H! j
4 D5 ?' z7 V' S: ~公仔箱論壇5.39.217.769 y ?+ b. k; m h0 \- y
做法5.39.217.76- R) `1 r H. @
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，+ W7 B5 P4 N* e! N& [
慢火炆約1 1/2小時。
, D$ H' x3 k" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或tvb now,tvbnow,bttvb4 M4 `4 V# n, ?1 i& y1 t4 a I. Y+ E
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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