材料5.39.217.76% I6 s0 S* _% E% [ v, V/ N6 U
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
4 Q/ P% \6 b- qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G5 C' Z+ j3 N* b
馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]公仔箱論壇1 J6 E& W3 m: Z& ~; M# R( k
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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N0 u. R3 h- z, V% l* b" t5.39.217.765.39.217.76. c. Y1 K$ l2 e! e j% p, v/ \
調味料 & A# F6 b; s9 J. x, c0 g
# p+ k, U' N& Qtvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
5 I* l% b4 P4 d* C$ G" h. B公仔箱論壇5.39.217.767 a s, @; p$ p3 W+ S+ Y: Q* l
是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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公仔箱論壇: A! z; ]' C& r9 R% p
做法
, O' I& | ?- N8 V公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
' @! a9 V0 `) ~, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢火炆約1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb; ~5 W" E$ u6 x4 M) ~
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或' `4 P) s+ w' }1 A
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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