材料5.39.217.766 D4 D/ G- v, l! u7 U2 j- k0 [5 J8 i* x
& J/ `! x# n, w0 }, f4 ]4 x甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n4 }' y; P2 z; b% _
3 L( Z, i) q+ X7 ]公仔箱論壇馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
! y$ C9 ]; \$ t& M5.39.217.76黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( }/ `8 n' o7 x$ g* x5 |' }$ m7 ]
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@& @* J" ^5 ytvb now,tvbnow,bttvb調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l5 h$ V3 t- e* J
* I1 J6 n; c. V G+ v0 _5.39.217.76糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z. @6 @0 k% {5 m( D' Z
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& P& b5 W* D* @+ H- |5.39.217.76做法# c8 O4 |* u: J9 ?/ y/ F. r
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
# w' |0 f& v0 O, b/ y5.39.217.76 慢火炆約1 1/2小時。
4 V% J/ G# \& g9 h) X2 r( N2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
1 T" d- K2 B' l h# f ` 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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