材料tvb now,tvbnow,bttvb. N" t1 S( W+ u1 ^
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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5 l$ l m/ c/ i公仔箱論壇馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
4 L% i/ ^1 W1 u4 c) n" c公仔箱論壇黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙: V* z" m& I5 u k- b& y( ~
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調味料 5.39.217.76. Z2 ]# Y* C; q. [6 {1 r+ Q
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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* {( |# V# R: n v- u$ p* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙5.39.217.76$ x( K6 _8 i& I* e. k' [1 j
8 L, q# X9 c+ x" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t. ?/ I, t2 j7 l
做法
. _& N& k9 m9 e/ p公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
; V/ q, }7 T8 q5.39.217.76 慢火炆約1 1/2小時。
0 E: B. U B7 ^+ \tvb now,tvbnow,bttvb2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
0 [: k& B. ~. K7 L公仔箱論壇 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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