材料. c! |+ d8 m- Z" M' g
: T$ b: ]. i* j7 M% A; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb- m9 R8 c6 @/ V! o1 P, m( ?& p8 a, A
! s6 K2 ^- Z$ t! {) L: s9 g5 F# S公仔箱論壇馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb0 k; l/ p9 B2 Z: z0 R
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
0 }) P. e* l. N# j; \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; b. \4 m2 C4 ~3 Z
8 D/ e- O$ N( Q6 Mtvb now,tvbnow,bttvb調味料 7 @! R. j% d6 w) k3 u# S2 _
4 M" I: T5 D7 s D; P V% P, q- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙: G) {! K) o3 T$ V, A5 y( G3 S
) w: }% f6 `+ U B$ }6 b6 G" y5.39.217.76是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S- x/ e1 Q8 y( ^) S" [, f; i' f0 {
`4 S3 z% h/ A' R1 D- c2 q3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h# a% n$ u# H! L' L
做法5.39.217.76" e# u, {5 T6 ?- R
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
6 R' p7 U1 N4 R: V9 e* i5.39.217.76 慢火炆約1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ` N/ R* |* ~+ Q0 X# B! h
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或+ w+ B% r8 B1 ]. u7 o0 b
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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