材料' O& A/ B3 Z' X1 Y& l
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
7 T- I/ `' Q( x a/ U* T- g" u5.39.217.76
1 D0 o. R5 F* @' z! Q9 j公仔箱論壇馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb- \1 \/ Y: K5 D) T
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙公仔箱論壇4 e& _3 h2 r) B9 F- J# I
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n$ \) n3 ^4 f$ f" u8 Y- I t
調味料 公仔箱論壇: A# ?: N& f2 j) z( x4 L( g- o
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙2 ~" ~9 B# v3 z$ `- o/ {" C$ g. x
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做法5.39.217.76: q2 L" H1 j# s3 S
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，tvb now,tvbnow,bttvb; p5 x, K) {/ w/ J9 S. {
慢火炆約1 1/2小時。
2 q1 @! a' d& k6 V, {tvb now,tvbnow,bttvb2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
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發表於 2006-12-6 03:38 AM
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