材料
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]公仔箱論壇7 h3 f% T6 e$ B- C8 \+ d1 y
}( K- w# z: q0 y5.39.217.76馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
0 p8 Z& v% J) ]; J4 @1 P1 m; d黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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1 o7 N; C @8 k4 f% vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& I! N/ `# D" ]/ h
調味料
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! m( R! v, _/ R& c$ a6 @糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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/ {6 t8 W( O0 V8 X, c! _公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
' w2 `- c& h* C+ \8 P# `- j1 ?0 x公仔箱論壇3 C7 `! v9 x; h6 m T" n. _. {
+ b" [% d9 t# J$ D4 S做法
) G% A r" i/ E, I% }, d- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
5 D" h: A' `8 k7 V 慢火炆約1 1/2小時。
9 x) U8 O+ x/ B* O) I2 f2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
3 M' ]1 r: g5 X5 i0 Btvb now,tvbnow,bttvb 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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