材料" l L5 `; p3 n( o. i2 U' a$ y
3 C" y' e- n2 t" k6 z2 U3 V5.39.217.76甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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# H" N' X; d" |; ?9 i: v, S0 k馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n! Z- B$ S4 Q: ?" w
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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7 u; S3 s. R/ T8 _9 ] P8 b# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 5.39.217.76# t2 q* g/ m' y- P/ r* j
1 [1 F2 P* Q0 D) V# {! {5.39.217.76糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙! R# j# t. O8 A7 I3 G2 m4 Q4 v# Z
; N4 U: v: p- M5.39.217.76是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( P- p, v# O$ d. j2 T
公仔箱論壇/ r3 z" A! q+ x3 P
0 m6 G: @; p/ l, i4 Z, q1 g0 gtvb now,tvbnow,bttvb做法
, b' h) `( B& \ Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，+ X! j! z5 G$ ~
慢火炆約1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q( W% U" R& V0 ^; e
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
+ q( _% ^$ O1 j# q) \2 a 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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