45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。 公仔箱論壇 r5 G! U: S. ^+ E2 O- i! N
7 W. m. A+ A. M公仔箱論壇「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」
) s0 h1 `& }% h, X) O3 v
/ p6 h$ R: D/ o% u# Y1 u( j5.39.217.76近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。 tvb now,tvbnow,bttvb u7 i+ E# e6 m& d4 O" C1 F
( [9 V5 G/ }9 l3 s) O什麼是胃食道逆流？ tvb now,tvbnow,bttvb7 x, B3 X% }7 D& n" _
5.39.217.768 B$ S0 `. I+ N3 D9 R
胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D8 n/ X+ |" T. c4 D+ {7 J# a! j" S
tvb now,tvbnow,bttvb: j' `, {6 o) b$ Y! f
中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。 公仔箱論壇9 G9 w( j. z3 m; }/ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u' ~7 O6 p. m5 n
常見的胃食道逆流體質分型 tvb now,tvbnow,bttvb2 w s; m) ]7 D1 U5 ]! T- x
0 X) ]' P& f% @% \! btvb now,tvbnow,bttvb肝火犯胃型：
+ T* d1 L" n; A2 @% h3 H% k公仔箱論壇常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。 $ B1 Q: ?& ^$ Y! q A/ A, {* T
% r( E' L5 l8 m7 G* M# n痰熱內蘊型： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E+ O, B6 w9 {: {0 ?( _
常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。
$ x6 E+ C" v5 A! \5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @, m. p7 z$ ] G E, e
脾胃虛寒型： 公仔箱論壇4 r* n2 W* r5 L h! u7 |8 S
常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N, Q9 u$ s( r( J v2 N
0 A( r% }8 s" U$ I$ n
胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養 0 P% D' r" l: |% W. X
tvb now,tvbnow,bttvb' s5 v2 _, F0 J, M# g1 j' `
1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。 tvb now,tvbnow,bttvb: O3 I5 T, u/ t; p, G
' K/ J4 @* K9 ]9 p/ ?8 O2.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。
7 P K& e2 B; ]& u) p1 H# j5.39.217.76
' f$ `, P4 Q; z4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。
/ _6 `* V3 j+ J( Gtvb now,tvbnow,bttvb
" K4 \9 d/ w8 L9 C5.39.217.764.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。 7 d6 Z. o) Y0 L4 u( G; h$ D1 z B
' x" M( ?" X5 V1 y* A; w5 j
5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。
! ^8 H/ V) V- h/ U: w: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 I Q9 _* u3 P( R9 |6 j
6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。
% `; p' H: k2 P8 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 @6 f% t0 e0 f( M; G% G+ x
中醫治療胃酸的可避免症狀反覆
1 l7 ^. C+ \' H( t: Ytvb now,tvbnow,bttvb
: W- C6 _6 ?- i5 g- g9 v9 k4 @8 l6 ?針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R# T/ C/ A/ }/ C' C2 d$ h2 ^6 B
4 v H$ I" I1 f; B. i5.39.217.76中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。
' s# E! v. X& ^/ F+ p" Z& x" S
9 O4 Z4 T7 F6 R3 Y/ Ktvb now,tvbnow,bttvb(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-1-19 03:45 PM
| 
