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[健康資訊] 它的毒性是砒霜的68倍,卻藏在天天吃的東西里!

它的毒性是砒霜的68倍,卻藏在天天吃的東西里! 5.39.217.76# c: Z3 h/ x( q; g% }

6 a' A- u- }" Z5 I# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃麴黴素是有強烈生物毒性的化合物,也是一種強致癌物質,據媒體報導,其毒性是砒霜的68倍是氰化鉀的10倍,對肝臟組織的破壞性極強。我們生活當中,稍不注意就會遇到這種物質。那麼它們都藏在哪裡呢
2 q8 T* _! R8 A2 R# z公仔箱論壇1 、發霉的花生玉米
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: I% ^; X! b; s2 ?) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃麴黴素藏在發霉的食物裡,特別是澱粉含量高的食物裡,花生、玉米等,澱粉在高溫和潮濕的環境下會滋生導致肝癌的黃麴黴菌。+ \: G8 \% Y4 \5 ]) S# `; X/ g+ F
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建議:
6 ~; I. Z6 O8 R+ B' n3 c, T5 \0 Z" [tvb now,tvbnow,bttvb每次少買點,不要「存」,以免黴變。
5 ^) ^1 D" _& J2 W# n% r4 Otvb now,tvbnow,bttvb如果您發現有一顆花生壞了,那一碗花生米,或者是存放的一袋子的花生米都得扔掉。
1 B! N% n  K1 a. ?( `/ Y7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家裡有食物殘渣的邊邊角角也要清洗乾淨。
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$ L$ Z3 D; Z9 x8 ~* j: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、變質的米飯 tvb now,tvbnow,bttvb; g* J, C+ W, A
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別以為做熟了就能放鬆警惕,變質的米飯是最容易產生黃麴黴毒素的!* e/ y$ C3 ^  j1 H5 P: l2 a
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建議:
  w0 h: b6 b3 u# ^5.39.217.76做飯菜,吃多少、做多少,最好當天吃完,不留剩飯菜。公仔箱論壇' [6 S5 o4 g% x/ J

+ P. Y& w# ]2 K! z( }公仔箱論壇3、發苦的堅果
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% ^# M5 c+ `/ s公仔箱論壇如果吃到變苦的瓜子,一定要及時吐掉並且漱口,因為瓜子等堅果的苦味正是來自黴變過程中產生的黃麴黴毒素,經常攝入會增加肝癌風險。) a0 V) p: y* \* @5 L$ J

; A/ R% K2 ~; G/ c8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議:吃到黴變的、發苦的堅果千萬別犯懶,一定要馬上吐出來。
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4、沒洗乾淨的筷子 7 {8 f& {% T, U& O+ u9 w& v

3 ?( a& X+ p2 p/ i2 X: Q- y+ P$ N' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們平時使用來吃花生、玉米等澱粉含量高的食物的筷子裡最容易藏澱粉,一來二去黴變了,黃麴黴素就藏在裡面了。
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* K6 e  p9 [4 C. W( y5.39.217.76建議:
$ _3 m4 M9 s" G4 B公仔箱論壇最佳選擇是鐵筷子,很難出裂痕,也就不會有食物殘渣。
5 `6 g. |$ a9 \/ X平時洗筷子的時候要記得先泡一泡,軟化上面的食物殘渣,以便容易清洗掉。
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# C0 N& o: B2 ^2 t) t公仔箱論壇5、劣質芝麻醬
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1 |7 z6 l; F  z6 z; ztvb now,tvbnow,bttvb你愛吃的芝麻醬、花生醬,有些商家為了降低成本,用糠芝麻、癟花生甚至變質的芝麻、花生做原料,其中變質的花生中含有黃麴黴毒素。而且這種加工後的產品,可比發霉花生難識別多了。
4 e0 R' e+ G- [( C* G4 R, J0 D# }! ttvb now,tvbnow,bttvb* l  D& A, p& b# p( E5 A, w  h
建議:
2 D3 F9 X1 l' n5 ~5.39.217.76去大超市購買知名品牌。
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6、小作坊自榨油
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小作坊的壓榨機或家用榨油機工藝簡單,缺乏除去有害物質工藝,不能對原材料進行精鍊,即使自己選料,也可能會出現農藥殘留、重金屬汙染問題,以及存在黃麴黴毒素問題。
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7、久泡的木耳 8 X2 k9 g9 ?& b- K
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有男子吃了泡發3天的黑木耳後,起初腹瀉,全身出現黃疸,後竟出現多臟器功能衰竭,在ICU搶救一週後才脫離危險,醫生診斷後稱,是因為久泡後的黑木耳產生了生物毒素,食用後,致急性生物毒素中毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t0 R2 t  k1 h5 E

' J0 r8 o) ?3 ^' e3 e, i木耳在泡發過程產生何種細菌或毒素,需要進行進一步的檢測和判斷。可能有哪些微生物毒素呢?譬如黃麴黴毒素、青黴毒素等。% b% ?; J# C/ s1 q) F# q# q" |
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防止黃麴黴毒素的方法
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1 U+ e) L* F, o$ x& T* n1、油熱了先加鹽
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( v) ~! P  s/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做菜之前的一個小動作就能幫消除一定量的黃麴黴素。 9 A7 C7 N$ D3 m! U, e4 J
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# n- k/ i( p0 B! |5 P$ Z+ L如果我們在花生油等食用油倒入鍋裡加熱後,並放入少量食鹽,攪拌10~20秒,這樣基本上就能消除大部分的食用油裡的黃麴黴素。5.39.217.76" B# x) t: X0 D7 ~4 M" U$ m/ _
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2、多吃點綠葉蔬菜 公仔箱論壇) \+ E+ t' z( H) f! b
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多吃綠葉蔬菜可以讓我們平時不小心吃下去的黃麴黴素失效一部分,因為葉綠素能夠阻止黃麴黴素吸收,預防肝癌。& I, N/ |0 |3 Q
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長期攝入小劑量的黃曲黴毒素會造成慢性中毒。其主要變化特徵為肝臟出現慢性損傷,如肝實質細胞變性、肝硬化等。出現動物生長發育遲緩,體重減輕,母畜不孕或產仔少等係列癥狀。
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  • soforlee

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