讓你冬季不生病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y! V D0 e4 Z' E2 l! L
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冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。. }& i+ Z, ^5 w* f" }
% W3 {; U% m! q g; U公仔箱論壇熱水泡腳
3 }: _5 ?5 K) r* [; t每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
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6 r/ }% T( t2 k* V z公仔箱論壇鹽水漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S* ?( I% m2 ?& p+ [# l9 d7 M
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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2 R# o! E4 V. _9 K9 btvb now,tvbnow,bttvb可樂煮薑, J3 Q) y8 B3 j& \+ t7 K/ d @
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
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呼吸蒸汽5.39.217.76 |- I, ?4 [3 @ r( R) z8 f; Y
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 D* y a2 u3 E7 T; @/ \- k# Q
, u% G- g$ o9 a# u* a7 U6 I公仔箱論壇薑糖+蘿蔔水9 `& b o7 w0 `/ C
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
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/ K# M8 a* X# I2 i+ y% _5.39.217.76多吃「紅色食品」
- d; Y& c- X* W* q. c& Jtvb now,tvbnow,bttvb紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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7 E; D! D% D; @4 r$ z7 d, n公仔箱論壇醋薰蒸
3 L% X" i& \: u& n6 E3 D: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。公仔箱論壇 N9 K' N4 W& F. n
& H/ m" Y4 S, r- `; j6 F9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝白開水8 `+ q8 R2 x D' j, Q0 a
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
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7 m" m' g) p4 C/ W N- @ ]; j/ ~tvb now,tvbnow,bttvb熱風吹面
8 ^# Q+ k/ r* @5 E+ Q2 Y6 {& `2 x5.39.217.76感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb3 z: \. K$ {) V( s0 O+ ?+ p
3 C# k) y8 ~; n3 R5 ?) r3 l1 F5.39.217.76冷水浴鼻孔
; _) l& V8 i$ H5.39.217.76每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。tvb now,tvbnow,bttvb& I3 l/ m, B$ K8 w2 N) g7 J3 l4 H
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按摩鼻溝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z& H2 V1 e9 `
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
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* o4 Z' K6 P& o, ^, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生吃大蔥5.39.217.76; ]$ X9 h& c8 V( p
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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