讓你冬季不生病
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冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。; m8 j& c. m, C$ k, Z: W
) s& y, m! T% X+ Z! z+ l: j5.39.217.76熱水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a# | Q' \: W6 G$ G
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E- u5 [9 A$ T3 ~( Y6 c( u
: @' C' v7 N; g1 k/ B9 J8 }鹽水漱口
: u c3 j) F; Q2 [2 K6 b1 }2 o每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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) a: j% T9 X. D: s9 `0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂煮薑
( E; @2 O5 s7 q7 n1 {( Z5.39.217.76鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
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7 v7 y6 e7 R; s2 E6 S1 n8 Y- q公仔箱論壇呼吸蒸汽
8 I( F" i J- f初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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薑糖+蘿蔔水5.39.217.76& n. i/ ?; [/ F% F% k0 _
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
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- [# {/ U9 M/ X2 S6 Q2 M多吃「紅色食品」) L9 y7 m2 X( k% P$ j Z
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \1 Q: R X/ d( h+ d, Q! R* u
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醋薰蒸
' x' P' h' ?2 n! n' |3 s5.39.217.76每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。 P, M/ H% b* W6 K/ x
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喝白開水, m4 E0 \# R" {9 k2 `, y
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。5.39.217.76) C, c A5 o# c+ `
/ U+ c6 H. H+ m# Q8 s* u$ v熱風吹面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k) u1 q V3 T1 {$ j
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
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3 v4 U$ u, B( p0 x冷水浴鼻孔
- {- ^! d5 H" g, [# Q每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。tvb now,tvbnow,bttvb- K( j+ | e. U$ [; `9 S: E3 \
5 W( z+ \! ?* t9 U4 c; S7 ]3 G6 O公仔箱論壇按摩鼻溝5.39.217.769 |( \; g* a) S0 ?4 G% V/ ?
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
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7 o! E3 P* }* F; ~& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生吃大蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C" \2 y5 j' d
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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