讓你冬季不生病5.39.217.76; w) k E$ l1 `/ |. ^
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冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。& P: _) A0 V: V+ v
; \2 p( F; F5 T7 Y6 `4 ]公仔箱論壇熱水泡腳tvb now,tvbnow,bttvb% v: m/ h) X; r Q5 _5 K7 E5 d- [
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb8 \2 r3 V" ^- [* o
" O* }: l* j* p% U6 g" a4 T% {. f鹽水漱口
4 z8 ]1 I! }0 D( a2 l2 _公仔箱論壇每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2 f& t' v, T0 e# a: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. e+ w Z! q$ n! w r: A
可樂煮薑
( U+ a% W: F0 a5 ?7 A1 d公仔箱論壇鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。公仔箱論壇& G# ?1 a- W' f
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呼吸蒸汽1 {# j/ r2 u' Z; K1 a) A# |' D( t
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e7 ~* V; K9 G9 x+ g+ E; \/ V
; ~% u2 c/ t/ ~. B2 V8 M" V' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑糖+蘿蔔水
( Q2 {2 F" ?2 R/ r# vtvb now,tvbnow,bttvb先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。5.39.217.761 X) Y% [4 s* P+ [: D+ J! p
- `. \! d! G& |# F0 r, g' z2 _: o% ~4 Itvb now,tvbnow,bttvb多吃「紅色食品」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K0 I, [0 U1 L) H9 s K
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @- E- M p* T$ P5 T+ X+ k" W+ W! p
# f4 ?8 X) `9 Z& Z [; k公仔箱論壇醋薰蒸
/ c' [: S3 t9 |/ u每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
$ A/ [& y2 Y" [5 {% Q, q5.39.217.76公仔箱論壇5 ^3 _" ^" K2 P/ P! K' {# c0 `
喝白開水
3 z1 m5 w2 L; n7 m氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。8 a' W5 G8 u, [1 O7 N% m+ \5 f
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熱風吹面tvb now,tvbnow,bttvb) _% M0 I7 J M! S
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
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6 b0 A o# R% P. R' P( |5.39.217.76冷水浴鼻孔5.39.217.76& v% l# }- ]; O! Z. h- C9 n7 Z3 r
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。公仔箱論壇( R& b" M& ?$ b
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按摩鼻溝
2 |2 V3 [$ K, X' I/ i) `4 ttvb now,tvbnow,bttvb兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T* u; h& Z+ Y8 t( G5 o
7 d! Z9 |2 W+ J% e/ r6 }% R; U9 l公仔箱論壇生吃大蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n; w F6 S" T7 p& Y- ~$ U
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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