糙米茶能停止癌細胞活動
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( Y2 x5 S$ @" I, t4 L; d) y6 g5.39.217.76研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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d3 V/ I7 k& K% k! B3 _流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ] @" x6 C3 n0 M4 Q y$ a+ l/ v
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什麼是糙米？
! y. x3 g! w; N公仔箱論壇糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
7 a8 d) Z7 T2 E; ~6 y) Ntvb now,tvbnow,bttvb去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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一、糙米茶做法
3 m ?: [- d" U公仔箱論壇將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
! A5 m# Q$ }: R* W. @- m! `6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O. m- Z9 Y" ~9 [. ]* z' n二、注意事項：
6 i4 z7 z' ]: C" @7 O, H6 L s, |tvb now,tvbnow,bttvb1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。公仔箱論壇) l) q+ Q; m1 d8 }: r/ }
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
. Y# T- H/ J8 N& s+ C: V& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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+ S7 j' L- M. I' h& w5.39.217.76三、功效
( v2 u0 \1 G- H4 \5.39.217.761. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
1 \# C$ U$ F& V2 n) X+ Z1 n8 L7 v: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
6 l2 Q; p+ K5 k. v9 P* d% c- Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）- o, C& O4 A6 D$ e! }) s
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
, H7 B8 ]0 o1 B8 Z公仔箱論壇糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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