糙米茶能停止癌細胞活動; b4 L" F/ G5 x- w' u+ [
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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8 G' H( D6 y# Z. F7 J0 S9 O流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。& X, k. L9 ?$ F
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什麼是糙米？1 S- I& Y4 H2 n- [' A
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 公仔箱論壇 p" a: Z4 J3 H& _6 {
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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一、糙米茶做法 公仔箱論壇8 a; z s) Z, d+ f
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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! a# g! c$ N, s" d6 Ytvb now,tvbnow,bttvb二、注意事項：, T; V9 D8 U2 `/ x4 l0 g
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
# }, I5 ]0 }, V! P% Otvb now,tvbnow,bttvb2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！5.39.217.76, i. s7 h: E( r5 u
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。公仔箱論壇 W7 N5 U* L l' V, ~& j2 s
& _/ }) {3 r0 V6 w9 X1 e' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、功效
6 O& g4 x' A* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
* [' d0 a+ t7 v* `tvb now,tvbnow,bttvb2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） 7 \- m% x4 P) k. I: A8 e
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）" n% z, `/ \$ V# J6 g6 `( f/ N
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
# J3 H. T. N* A- }$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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