糙米茶能停止癌細胞活動
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。公仔箱論壇- j. ]- v2 `0 n" c: I3 ?' ?' Q
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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# Z# O) Y$ E% {面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。5.39.217.76- q& |& C; h5 _, {0 w. l, N' N9 j4 j, n
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什麼是糙米？
5 ^4 w& t7 v/ g4 z8 r1 F, {tvb now,tvbnow,bttvb糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
9 u" e; k6 \- D- b! l去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。3 G4 S2 ~, v- @0 e
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一、糙米茶做法
) K9 l8 \* J+ p; F, y2 i) ~& Ftvb now,tvbnow,bttvb將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f- C8 n# g0 m
G; a9 F) G1 O- K+ X }- D公仔箱論壇二、注意事項：
: ]) G2 Q' o/ L3 K+ W) x公仔箱論壇1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
; ~1 m) F# m8 r$ T- t公仔箱論壇2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
4 e: f" ^$ T4 f/ b公仔箱論壇3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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9 s1 ]: j( A. M5.39.217.76三、功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h: {3 M i4 R8 e6 \
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
& V$ r( u# i( E4 ]+ T" l/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
" o: x0 V5 r/ S# q0 L+ [0 Y公仔箱論壇3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）公仔箱論壇' }4 S+ \3 i3 Y6 i O9 K% ~
# b9 l- h% {' x- R t- f' ktvb now,tvbnow,bttvb一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。/ h" i, R* X9 m2 O+ C
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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