腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X2 e) n3 M/ K0 @
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世界衛生組織的建議
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, B2 L9 V; f0 t7 {/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X- r2 n1 i- x! c5 b9 Y; t
* x9 X6 e# V; l' ?0 G8 `; L1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。4 v! h! f4 s9 `9 q7 n
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
5 Q' T- k2 `/ |( L. Q! Q" s6 wtvb now,tvbnow,bttvb3.持續的餵食，以避免營養不良。5.39.217.76: ]" h6 m8 a Z# A* [
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
& H% a5 n3 F! W2 j$ m$ m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o. c( K$ s% M# z! d; W" I7 P
給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
6 Y8 ]& h- ^$ D% a. V$ K4 m+ u% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P- A" U6 [+ T7 q7 {
原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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9 N$ L2 P2 `+ ~ k6 A5 ^9 c) |. f5.39.217.76兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
0 k* ^0 m' n1 g5 r* otvb now,tvbnow,bttvb兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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0 \0 ~$ m1 w; utvb now,tvbnow,bttvb水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。: I" v5 _7 d, T. H. d
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v9 S e W' O" c8 l8 rtvb now,tvbnow,bttvb哪些是帶有鹽分的補充液呢？公仔箱論壇! V& R$ e2 {( O
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•市售電解質水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t) e- W" C7 _! H. C& ?7 S) K1 Q
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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) A; m+ L2 `; r2 L+ xtvb now,tvbnow,bttvb另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：公仔箱論壇6 E3 U7 W2 o! H" x+ d- k% R0 @
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）公仔箱論壇& \- J4 h+ T( L& s4 S+ S8 h( W: |# u
•市售果汁
: E: \$ E- \& O•市售含糖茶類
* [! o! }6 o3 o* H. N4 u) b: Q•咖啡
; e F. ~: x/ i" u! _+ o+ f, ]tvb now,tvbnow,bttvb•某些花草茶
3 V( i- D- j* h9 f0 g( E+ Y5.39.217.76要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
. y( W' ?& r+ f5 }4 q1 T: G$ L! @公仔箱論壇
. A/ D3 F2 O6 P( X8 [給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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$ ?+ Z+ L" }1 I: V. `5 n r鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
7 e+ O8 V9 ]4 d" |1 D. B0 u% b/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# s& r! {" E: \/ n9 ]1 Z* c. p
持續的餵食，以避免營養不良公仔箱論壇* u, g! @: Y' p" W
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。5.39.217.768 w* w$ E/ t( L* t! ~$ u2 B# n
! S: j# h, y4 g$ [- {* f2 Y5 y8 b繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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$ B$ d6 F+ b, b* D* F* x公仔箱論壇很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？公仔箱論壇- S' j; K" w s& U; B
. e4 Z/ q, e$ g答案是：絕對不要泡半奶。tvb now,tvbnow,bttvb! [7 M: F1 W6 O# \
% ~' ^2 {! o; j. c- m1 T那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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/ `+ |0 ]7 m0 p: K1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
% _8 e. f2 e" e) @4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
& i1 F' c5 J3 g" z2 U& s3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
, g/ U' E5 A% b4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。1 S# H, o$ O, S: |5 W
. Y7 A/ c9 {6 ~5 e. U5.39.217.76還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。tvb now,tvbnow,bttvb) k& h7 W3 I t1 x) w
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。" S& ]" L2 r5 z. ]% w( j/ b# r( o4 b7 I
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w5 e( f$ d3 u) h) N
* I) m" Y( h9 Btvb now,tvbnow,bttvb哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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) k/ Z& b2 `. ~, H' v, Ltvb now,tvbnow,bttvb1.大量或頻繁的水瀉公仔箱論壇$ z& W( {7 g, W
2.大便中有血液
_: c5 |0 K2 w2 F K& E. Q Y3.餵食情形不佳
: d$ R6 ?; d0 C: ]" C( e公仔箱論壇4.腹瀉超過三日
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6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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