冷冷的冬天來杯熱可可，溫暖身心，充滿療癒效果。女生們可能會擔心可可亞熱量很高、容易造成肥胖，其實只要選擇純的可可亞，反而有改善寒性體質、提升免疫力、抗癌、預防失智及動脈硬化、改善便秘等多種養身功效，是可以天天適量飲用的健康飲品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L/ m. G T- r+ x: S
# e. z1 a* ]6 ?+ H) n: @) {純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，還有維生素B以及鈣等營養成分，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，除此之外，還有只有可可亞中特有的可可鹼、咖啡因、多酚抗氧化劑。 5.39.217.766 @, q% t+ N& N# r+ c" M) T0 k
% j& @0 E4 ]$ G: {; k3 t《100g純可可成分表》(日本文部科學省食品成分表) 5.39.217.76: A, [3 k2 u9 f, S! m
5 _/ ~$ c. {+ v% N4 f公仔箱論壇熱量 277kcal $ P: l9 G: |! |' L
鈉 16mg tvb now,tvbnow,bttvb8 c. e, D; m$ }+ {2 A0 a/ ^! \
鉀 2800mg
8 _' W5 ^3 G |- c0 W7 h P' v3 ^維生素B1 0.16mg tvb now,tvbnow,bttvb) r. p& e$ J8 p" I. E- e. B: p
維生素B2 0.22mg
" I$ Q/ X s a鐵 14mg ; N e1 @" J) W# e* |) f* m
鈣 140mg 5.39.217.768 n- `$ F8 l9 s* B& l$ U: r! Q& M
膳食纖維 23.9g 3 V& L1 [8 Y( [9 \" o
" I, u6 D6 f* g* K* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據衛生福利部食品藥物管理署營養成分資料庫顯示，加了牛奶的熱可可熱量會大幅增加(461kcal/100g)，若是在意熱量，選擇飲用時可多加注意。 ) r7 y- b2 b) w0 n' X y6 C
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飲用可可亞的10大好處
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) i% C( w3 R3 H" E% |: k公仔箱論壇1.抗癌 公仔箱論壇& E/ L/ z7 b5 V9 I) e' ~
可可多酚具有抑止細胞DNA變異的效果。臨床實驗中，也降低了高血壓與心血管疾病的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb( B' B8 f; ?/ q2 j, N; C$ {# \
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2.預防失智
# f2 Z/ g6 X- [7 R+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可可亞中的黃酮類能刺激與視覺、運動和言語記憶相關的區域，提升認知能力。可可中的多酚不僅是抗氧化物質，還能直接活化神經滋養因子BDNF。
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5 E8 o% ^# b8 w5 p) A6 }公仔箱論壇3.預防動脈硬化
, l( l: u! ]$ ~: Z1 A- p+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期攝取可可亞能促進血液循環，可可中含有的多酚能強化血管機能，對心臟與循環系統有益。
9 t0 w7 A9 [( L% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B: }. h* q O6 \4 }
4.健胃
" {3 X- ?" ~* U可可亞特有的遊離脂肪酸可可FFA，能夠抑制造成食物中毒的壞菌。還對造成胃潰瘍的幽門螺桿菌具有殺菌效果。
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. n! F1 ^" O, J, s Wtvb now,tvbnow,bttvb5.改善便祕 tvb now,tvbnow,bttvb: x" f! v, W" `' @
可可亞中含有非水溶性的膳食纖維木質素，能促進腸胃蠕動，幫助排便。除此之外，木質素還能增加腸胃中的好菌，改善腸胃狀況。
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+ v/ V) s7 }, otvb now,tvbnow,bttvb6.改善寒性體質
7 ~: C0 H% {& B+ [! ^9 Y1 B) D) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據森永製菓的「CacaoFun」可可營養研究所網站實驗，可可亞比薑更能夠溫暖身體。這項實驗以寒性體質的女性為對象，分別測試了攝取薑與可可亞之後的指甲表面溫度，30分鐘後服用薑的實驗對象溫度開始退卻，可可亞則維持到六十分鐘。 公仔箱論壇/ \1 x: X- N* o+ s/ g7 H# K
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7.預防感冒
1 v r' N: Z/ [2 } r) r可可亞能提高免疫細胞的活性，達到預防感冒的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n6 \. O; z2 j4 k$ {4 W/ ~
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8.消除便臭 5.39.217.76& f" l2 o7 y: {
木質素會將腸內生成的臭味成分吸收，排便時一起帶出體外，具有改善排便惡臭的效果。 6 F$ l' ~: N! e) d6 s
4 Z/ k2 c5 r! G3 d" K* `4 Y5.39.217.769.改善貧血
; G# q: G/ {0 L6 t+ g* t: O) W可可亞具有豐富的礦物質，特別含有豐富的鐵質，對於有貧血問題的女性，十分適合作為補充鐵質的飲品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h( W. \+ u; N, \& k7 d
1 w# I# D2 w% j. C5 C$ y# A* j公仔箱論壇10.放鬆
" C, \, Y' ? [* a; V) Y公仔箱論壇飲用可可亞有助於安撫緊張情緒，成分中的可可鹼能活化腦內物質血清素，達到放鬆神經的效果。可可亞中的可可多酚也具有減壓的作用。
3 C' d& C( F! F1 n( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 R- \/ x% S) h/ V
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發表於 2018-1-11 03:54 PM
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