[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
) |( T0 M6 ^3 c2 S5 v# w, {' `tvb now,tvbnow,bttvb三色椒  半杯
- z0 |' p$ K8 o! R  W公仔箱論壇豬柳  120克
$ i9 m8 o' O3 T# A$ l* I5.39.217.76豉油  半茶匙
2 j1 s8 w3 p, G  z* Z' i" C5 I9 b6 M公仔箱論壇胡椒粉  少許
5 H1 h$ s+ Q( N; e  q* _' P" otvb now,tvbnow,bttvb雜錦野米飯 1 碗公仔箱論壇- Z1 I5 K, j4 }1 K( m+ r% F) u9 z6 o
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
; s/ y; H9 u- H% _9 o3 y8 ?2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 tvb now,tvbnow,bttvb1 @5 q' I5 \5 z9 g$ A3 x
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 公仔箱論壇# e) x* U( z5 f: K% c
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營養小貼士
- k' ?0 A" k8 ztvb now,tvbnow,bttvb豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。