[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
# Z  |' [4 n  i( N  O三色椒  半杯
" F+ e3 U. N/ L1 |) b+ C豬柳  120克 公仔箱論壇! k! b4 a1 A  A4 C4 ]
豉油  半茶匙
, |1 A% W5 _" n( \# l胡椒粉  少許
# J* s2 i9 ?5 g公仔箱論壇雜錦野米飯 1 碗
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8 S+ t* X/ j+ p' `: i! ]1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  公仔箱論壇, G. \' P3 W$ u* a* M
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 : e' @# u+ ^  i9 g+ l5 Z6 q5 u$ L. x
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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營養小貼士tvb now,tvbnow,bttvb: d2 B' l0 s5 H
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。