[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 & _1 n0 v3 x* l1 c: m3 f
三色椒  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb/ S# g" H" E4 e9 J! T
豬柳  120克 tvb now,tvbnow,bttvb+ p$ T6 R- w- V5 X1 {6 g
豉油  半茶匙 2 U* L& G; x2 c2 q2 p/ w7 S
胡椒粉  少許
; a% C  {7 g' g) G: ctvb now,tvbnow,bttvb雜錦野米飯 1 碗
) @* [% }+ t: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. O, Z  A4 V- l4 N
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公仔箱論壇* V1 P4 @! e9 k9 K2 E

8 S0 C7 L4 q: t. t' _' }1 t公仔箱論壇1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  + z" d5 k2 `4 F, u3 s1 Y
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
8 |7 X+ ?* C2 o公仔箱論壇3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。   o# f6 i" t2 ^+ ?# Z" _

6 J. U2 E" J6 R1 Q* q+ l# o; I公仔箱論壇
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豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。