[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
, N/ |2 B& C  D% [% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色椒  半杯 公仔箱論壇* L& ]7 \! Y" h
豬柳  120克 5.39.217.76  w# F# {  l2 Z% X$ ?
豉油  半茶匙
4 M4 T8 o: J, m/ A' G4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C! s+ J! r# @# O4 {! u
雜錦野米飯 1 碗' n# g: K$ C2 u  ]0 p4 z

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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  5 S7 Z+ o+ E8 h0 l& g
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
8 o0 \# _8 v2 r# ~( n- Z; J公仔箱論壇3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @. S& ?  W0 ~$ ?, f

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營養小貼士5.39.217.766 \+ @8 b% E( y: n& ^
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。