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[健康資訊] 痘痘好困擾!對症下藥,5大冒痘位置調理法

早安健康/繆葶
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$ E2 |+ i5 A+ [) d: @4 {公仔箱論壇熬夜、應酬多,飲食油膩不正常,種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手! 公仔箱論壇8 t5 x8 q6 R6 y4 V' q7 O' X2 |

0 y8 b9 Y) p: u3 D: B% ^4 W5.39.217.76然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子,總讓人尷尬又不好意思,其實臉上不同的地方冒出痘痘,可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵,不可不注意!若是痘痘持續時間超過三周以上,並且呈現化膿狀態,那就必須從調理內臟開始著手。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r7 b& F( l/ G5 ]4 p

: Y0 n% @1 o9 _* h! n* m6 f% ~5 }7 f( L5.39.217.76由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人:名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位,以及其相對應的器官病兆,快來看看該怎麼避免! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h3 n3 ?! K4 T, }  T& ]! S

- R( `1 w! R* j1 r公仔箱論壇1. 嘴巴周圍 ; A! X7 l% k4 J
通常與胃部疾病相關,可能有著消化系統不佳的問題,可以透過多攝取富含纖維的食物,像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
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/ Q1 R' `/ W, h# c4 r  h( q! p5.39.217.76晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動,幫助排便,適當的乳酸菌飲品,如優酪乳、養樂多等,也具有整腸效果。 5.39.217.761 f2 j2 ]6 r/ G% n- U5 _# v7 u
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2. 上顎及下巴 公仔箱論壇7 g3 I2 C/ s8 x1 H- N

; z! E' k& U$ J9 ^5 ^: X; Rtvb now,tvbnow,bttvb與腎陰虛相關,經常有著臉部出油旺盛的狀況,故可提高每日洗臉頻率,以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃,例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜,尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間,應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
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3. 左臉頰 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `2 q* U/ I- _& b4 s7 ?
為肝火旺盛型,除多攝取退肝火功效之食物外,應找到自己的舒壓方式,減少壓力產生,亦不應熬夜。 0 a  w% R5 o% k2 X& v
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4. 鼻子、右臉頰 9 A/ X, \) p. g. w, W# J8 d4 |# K$ V
屬於肺火盛型,可以透過有氧運動加強肺臟運作,促進代謝,保持空氣流通,並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 3 n% w( r) C$ Y" R% E

8 e. h9 _" l+ i+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 人中
7 S7 u+ l& U. r5.39.217.76多與生殖系統的狀況有關,女性應少吃冰冷食物,在生理期間尤其禁止,月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。
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  • soforlee

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